Amming – dette bør du vite

Teksten er hentet fra Spedbarnsboken (59. utgave, 2025-2026) og er skrevet av helsesykepleier Ann-Magrit Lona i Helsedirektoratet og jordmor Ina Landau Aasen ved Nasjonal kompetansetjeneste for amming i Oslo. Morsmelk er den beste maten for spedbarn. Barnet kan trygt få kun morsmelk de første seks...

Mors kosthold i ammeperioden

Teksten er hentet fra Spedbarnsboken (59. utgave, 2025-2026) og er skrevet av ernæringsfysiolog dr. philos. Gry Hay i Helsedirektoratet. Ammende kvinner har stor kapasitet til å produsere morsmelk i slike mengder, og av en slik kvalitet, at det gir god vekst og helse hos barnet....

Når barnet blir sykt

Teksten er hentet fra Spedbarnsboken (59. utgave, 2025-2026) og er skrevet av overlege Jostein A. Førsvoll ved Barne- og ungdomsklinikken ved Stavanger universitetssjukehus. Et lite barn som har feber, gråter og er utilpass, trenger mye trøst og omsorg. Selv kan du trøste deg med at...

Søskensjalusi – en hverdagslig ting

Teksten er hentet fra Spedbarnsboken (59. utgave, 2025-2026) og er skrevet av psykolog og forfatter Hedvig Montgomery. Gleden over å vente barn nummer to – og gi det barnet man alt har et søsken – er en stor glede. Man prater om babyen som skal...

Nedstemthet etter fødselen og fødselsdepresjon

Deprimert etter fødsel
0
Vil du lytte til kapittelet fra Spedbarnsboken i stedet for å lese? Barseltårer 50−80 prosent av kvinner som føder opplever en følelsesmessig ustabil tilstand de første dagene etter fødselen. Dette kalles barseltårer eller “blues”. For de fleste går dette over etter et par dager. For noen...

Fysisk aktivitet etter fødselen

Ønsker du å lytte til episoden i stedet for å lese? Fysisk aktivitet trenger ikke å skje på et treningssenter. Både trilleturer i godt tempo og øvelser hjemme på stuegulvet er fine treningsøkter som du kan gjøre sammen med babyen. Bekkenbunnen og bekkenbunnstrening Bekkenbunnen er et tynt,...

Synet og øynene

Teksten er hentet fra Spedbarnsboken (59. utgave, 2025-2026) og er skrevet av overlege Erlend Sommer Landsend ved Øyeavdelingen ved Oslo universitetssykehus. Synet hos nyfødte Når barnet blir født, er synssansen langt fra ferdig utviklet. Dette gjelder mange deler av synet: evnen til å se detaljer og...

Hjemreise med et prematurt barn

Teksten er hentet fra Spedbarnsboken (59. utgave, 2025-2026) og er skrevet av barnelege Beate Horsberg Eriksen ved Barne- og ungdomsavdelingen ved Ålesund sykehus. For foreldre kan det være svært utfordrende å få et prematurt barn. Som regel vil årsaken til prematuritet være ukjent og utenfor...

Lek med det 12–16 måneder gamle barnet ditt!

Teksten er hentet fra Spedbarnsboken (59. utgave, 2025-2026) og er skrevet av helsesykepleier Ingeborg Berg-Olstad i Helsedirektoratet. Når barnet begynner å gå, kan det bli helt oppslukt av bevegelsen, og det kan være vanskelig å få barnet til å fokusere på noe annet. En god...

Sikkerhet og førstehjelp

Vil du lytte til dette kapittelet fra Spedbarnsboken i stedet for å lese? Spedbarn er hele tiden i utvikling og har en fantastisk trang til å utforske omgivelsene. Størst risiko for ulykker er det når barnet begynner å putte ting i munnen og får større...