Kosthold og livsstil

Både kosthold og livsstil kan virke inn når du/dere prøver å bli gravid. Lever dere sunt? Er det endringer som bør gjøres? Husker du å ta folat? Her er gode tips!

Hva kan føre til dårlig sædkvalitet?

Kan røyking føre til dårlig sædkvalitet? Ja, røyking skader sædceller og reduserer fertiliteten. Med andre ord, røyking gir dårligere sædkvalitet. Undersøkelser viser at røyking fører...

Fruktbarhet og alder

I 1986 til 1990 var kvinner i gjennomsnitt 25 år ved første graviditet/fødsel. I 2022 var gjennomsnittsalderen 30,2 år. Når fertiliteten har gått nedover...

Du kan halvere risikoen alvorlige misdannelser

Så snart det befruktede egget har festet seg i livmoren, skjer noe av det aller viktigste, og sammensatte i det lille embryoet: Det går...

Kostholdstips for prøvere

Frøyaklinikkens kostholdstips Torolf Holst-Larsens tips deg som vil gå ned i vekt Helsedirektoratets kostholdsråd – Ufrivillig barnløshet er et økende problem. Kvinnens alder trekkes ofte fram som...

Hva kan vi gjøre selv for å øke sjansene for graviditet?

Generelle helseråd Muligheten for å bli gravid henger til en viss grad sammen med den generelle helsetilstanden både hos kvinnen og mannen, så helsepersonell vil...

Medisiner kan hindre svangerskap

Det viser seg imidlertid at slike vanlige medisiner, som man kan kjøpe reseptfritt på apotek, bensinstasjoner og butikker, kan ha negativ innvirkning på fruktbarheten....

Husk å ta folat!

Barnelege Kristin Brække har sammen med gynekolog Annetine Staff undersøkt bruken av folat blant gravide i Oslo-området. I løpet av tre måneder ble alle...

Trening før, under og etter graviditeten

Mange fnyser av ordet trening, men fysisk aktivitet trenger ikke å bety hardtrening på et helsestudio. Du kan like gjerne gå en god tur,...

Begynn treningen FØR du blir gravid

Forskere ved NTNU fikk seg en overraskelse da resultatene fra en stor studie om gravide og trening var klare. Det viste seg nemlig at...

Prøving og rus

Alt som handler om prøving, svangerskap og fødsel, påvirkes av livet vi lever og hvordan vi har det generelt sett. Egen helse, vårt forhold...

Farlig fett før fødsel

Mer enn hvert sjette barn som fødes i Norge i dag veier over fire kilo. Det fødes for mange barn som veier over 4500...

Prøving og psykisk helse

De aller fleste gravide blir mer emosjonelle under graviditeten. På godt og vondt, kan man kanskje si. Særlig oppleves endringen en graviditet har på kroppen...

Lettere gravid i lyse måneder

Forskere ved IVF (in-vitro fertilization) klinikker i Liverpool og Chester i England har påvist at kvinner som forsøkte IVF-behandling mellom mai og september, behøvde færre medikamenter...

Vis mer

Kosthold og livsstil

Følg oss på Instagram @Babyverden.no