Hjem Gravid Helse, kosthold og livsstil

Helse, kosthold og livsstil

Som gravid bør du leve ekstra sunt – både for din egen del og ikke minst for å sikre babyen i magen en best mulig start på livet. Under finner du gode tips og råd om kosthold, trening, bruk av medikamenter/medisiner i graviditeten, rusmidler, stress, kjønnssykdommer og mye mer.

Lytt til podcaster det å være foreldre – blant annet om helse, kosthold og livsstil

I Babyverden-podcasten er det episoder om alt fra trening til hvorfor det er viktig å få i seg nok jod, og fra bruk av rusmidler til stressmesting og mye mer.

Lytt til podcastene her

Søvn i graviditeten

“Jeg er vanligvis oppe og tisser 2-3 ganger hver natt…”. “Selv om jeg kjenner meg veldig trett, trenger jeg ofte over en time før jeg...

Reise med fly som gravid

For din egen og den lille babyen i magens sikkerhet har flyselskapene regler for hvor lenge de har lyst til å ha deg med...

Gravid? Her er matvarene du bør unngå!

Selv om du stort sett kan spise det samme som før, er det enkelte unntak. I tillegg bør du være ekstra påpasselig med hygienen....

Er det farlig med orgasme?

Når man spontanaborterer er det ikke rart at man gjerne ønsker å finne en mulig forklaring som kan unngås ved senere svangerskap. Noen frykter...

– Gravide bør drikke så lite cola, kaffe og te som mulig

Dette er konklusjonen i en studie fra Den norske mor og barn-undersøkelsen (MoBa) fra 2013. Studien ble publisert i tidsskriftet BMC Medicine. Over 59.000...

Dette er glukosebelastning

1. Hva er glukosebelastningstest? Gjennom en glukosebelastningstest kan en finne ut hvordan kroppen håndterer inntak av en bestemt mengde sukker (eller glukose). Dette betyr at...

Gravid? Dropp spekematen!

– Du bør ikke spise spekemat selv om du er helt nygravid. Risikoen for fosteret ved toxoplasmoseinfeksjon er størst de første ukene av svangerskapet,...

Neseblod og tett nese i graviditeten

– Det er relativt vanlig at gravide blir mer tette i nesen. Dette skyldes hormonelle forandringer i kroppen, som gjør neseslimhinnen tykkere, og dermed...

Hvor tunge løft er skadelige for barnet?

Spørsmål: hei! jeg lese og blir fortalt at jeg som gravid ikke skal løfte tungt, men ingen kan fortelle meg hva tungt er... Jeg jobber som...

Feber i graviditeten – er det farlig?

I denne artikkelen fokuserer vi på feber generelt, men i disse koronatider er det jo lurt å ta enda flere forholdsregler. Ikke minst ved...

Gravid og soving på magen

– I utgangspunktet er det ikke farlig å sove på magen hvis ikke det er vondt eller ubehagelig for deg. Etter hvert som magen...

Kjenn liv – så viktige er bevegelsene fra babyen i magen

På helsekort for gravide står det at lege eller jordmor skal spørre den gravide om hun har kjent liv. Men hvordan skal det kjennes...

Soppinfeksjon i skjeden i graviditeten

– Sopp finnes naturlig i skjeden, men det kan oppstå infeksjon når det skjer endringer i skjedens bakterieflora og/eller suhetsgraden der endres, sier fastlege...

Er høy lyd farlig for babyen i magen?

– Vi har undersøkt hvordan støy virker inn på gravide kvinner som gjennom sitt yrke eksponeres for støy gjennom hele arbeidsdager, fra morgen til...

Svangerskapsdiabetes – dette bør du vite

Svangerskapsdiabetes er diabetes som oppdages eller oppstår i graviditeten. – Svangerskapsdiabetes kan gi alvorlige konsekvenser både for mor og barn. Det er viktig at gravide...

Har du hørt om svangerskapspenger?

Det er selvfølgelig noen gravide som fakisk er syke, og derfor trenger sykemelding og sykepenger. Det kan være gravide med alvorlig bekkenløsning, høyt blodtrykk...

Otrivin nesespray i graviditeten

Spørsmål: Hei. Er gravid (10+3). I går fikk jeg høre av en bekjent at det kunne være svært skadelig å bruke Otrivin nesespray under graviditeten....

Gravid og overvektig

For de fleste overvektige går både svangerskap, fødsel og barseltid helt fint. Men samtidig er det flere risikofaktorer knyttet til overvekt, særlig når det...
Vis mer

Følg oss på Instagram @Babyverden.no