20 ferieaktiviteter – helt gratis
Finn og tørk blomster
Ta en tur ut i skog eller mark og se på alle de vakre sommerblomstene. Ta noen av dem med dere hjem og tørk dem – enten ved å henge dem opp-ned eller å presse dem i en bok.
Besøk alle lekeplassene...
Sol under graviditeten
Når solen titter fram er det fristende å få en fin, gyllenbrun farge. En føler seg mer vel da, ingen tvil om det! Og du kan nyte strålene med god samvittighet, dersom du tar enkelte forhåndsregler.
Soling ute
Sol gir deg vitmin D. UV-strålingen fra solen...
Solkremtest 2025: Her er solkremene som er tryggest
Solkrem er i vinden for tiden, og overraskende mange smører seg ikke eller bruker for lite solkrem. Babyer under 6 måneder skal ikke bruke solkrem. Barn bør dessuten være i skyggen så mye som mulig og bruke solbeskyttende klær nå som sommersolen er sterk....
Sikring av barn i fly
I dag er vanlig praksis på europeiske flyvninger at barn under to år sitter på fanget til en voksen, festet med et «loop-belt». Dette er en sikkerhetssele som kobles på beltet til den voksne. Hos amerikanske flyselskaper er derimot «loop-belt» ikke tillatt lenger. Noen...
Lag en julikalender!
Pakkekalender er gøy, men aktivitetskalendre kan være minst like morsomme. Og gjerne enklere å ta med seg på ferie og reise. Et tips er å legge lapper i en skål med ulike små og store aktiviteter og la barnet (eller en voksen) trekke en...
5 ting gravide må passe på i sommervarmen
1. Unngå at fosteret blir overopphetet
Pass på at den gravide kroppen din ikke blir altfor varm i solen. Fosteret kan faktisk risikere å bli overopphetet ved stekende sol mot en gravid mage, og kan lide under dette.
2. Ta pauser fra solen
Bruk sunn fornuft, og...