Barnehagen: Barnas sted for lek og læring
Vil du lytte til dette kapittelet i stedet for å lese?
Når et barn skal begynne i barnehagen, går både du som forelder og barnet ditt en spennende tid i møte. Dere vil treffe små og store mennesker dere ikke kjenner fra før, og dere...
Nedstemthet etter fødselen og fødselsdepresjon
Vil du lytte til kapittelet fra Spedbarnsboken i stedet for å lese?
Barseltårer
50−80 prosent av kvinner som føder opplever en følelsesmessig ustabil tilstand de første dagene etter fødselen. Dette kalles barseltårer eller “blues”. For de fleste går dette over etter et par dager. For noen...
Mors kosthold i ammeperioden
Vil du lytte til dette kapittelet fra Spedbarnsboken i stedet for å lese?
Ammende kvinner har stor kapasitet til å produsere morsmelk i slike mengder, og av en slik kvalitet, at det gir god vekst og helse hos barnet. Dette gjelder også der morens tilførsel...
Hva trenger vi av utstyr til babyen?
Vil du å lytte til dette kapittelet fra Spedbarnsboken i stedet for å lese?
Klær til den nyfødte
Det er lurt å ikke kjøpe for mye klær på forhånd. Når babyen er født vet dere bedre hvilke størrelser som passer. Før dere kjøper klær, bør dere...
Oversikt: Prevensjonsmidler
Vil du lytte til dette kapittelet fra Spedbarnsboken i stedet for å lese?
Prevensjon er et viktig tema som bør tas opp ved seks-ukerskontrollen hos legen. Preparater med østrogen skal ikke brukes under amming, for eksempel vanlige p-piller, fordi det kan gi nedsatt melkeproduksjon.
Prevensjon i...
Barseltiden og den nye familien
De første dagene etter fødselen preges av store forandringer, og man kan både kjenne seg trett og sliten – og samtidig ekstra årvåken og oppspilt. Det skjer en enorm overgang, både fysisk og psykisk, i timene og dagene etter fødsel både for mor/foreldre og...
Du og barnet ditt
Ønsker du å lytte til episoden fra Svangerskapsboken i stedet for å lese?
Du har sikkert hatt mange tanker om barnet ditt før det ble født. Kanskje du var spent på om det ble jente eller gutt, hvordan barnet ville se ut, hvordan det ville...
Ernæring 0 til 6 måneder
Ønsker du å lytte til kapittelet i stedet for å lese? Spill av her:
Riktig ernæring er viktig for at barnet skal utvikle seg optimalt. Når kosten dekker kroppens behov for næringsstoffer, hemmes ikke den normale og forventede utviklingen.
Fra 0–3 måneder: 200 g/uke
Fra 3–6 måneder:...
Når to blir tre
Vil du å lytte til dette kapittelet fra Spedbarnsboken i stedet for å lese?
Nye oppgaver – hvordan deler vi på dem?
Et barn er en gave, men med gaven følger det også nye oppgaver. Det er nå langt flere praktiske ting som må ordnes. Selv...
Slik sikrer du familien en sunn økonomi
Vil du lytte dette kapittelet fra Spedbarnsboken i stedet for å lese?
Det koster å ha barn. Statens Institutt for Forbruksforskning (SIFO) har beregnet at babyen koster dere ca. 50 000 kroner innen den fyller ett år. Her er noen av emnene dere som foreldre...