Blogg

Det var mye usikkerhet knyttet til hva som ville bli de endelige anbefalingene. Ny nasjonal faglig retningslinje for spedbarnsernæring ble lansert av Helsedirektoratet 12. oktober 2016. Du kan lese den nye retningslinjen her. Det har vært en voldsom debatt i media i det siste om...

Et godt utgangspunkt til babyer og julemat er «alt med måte». Babyer er minimennesker, som før eller senere skal spise det samme som oss andre. Når det er sagt så er de mini, som betyr at det vi større ikke skal ha så mye...

Fysisk er der mange ulike treningsformer som kan være bra for gravide. Det avhenger litt av hvor mye den gravide har trent før hun blir gravid. Yoga, pilates, svømming, sykle, gå og styrketrening vil kunne passe for de fleste. Gravide som i utgangspunktet er...

Jesper Juul var en dansk familieterapeut og forfatter som særlig hadde fokus på samliv, barn og barneoppdragelse. Juul skrev flere bøker, og var i Norge en periode også ansatt i Aftenposten og Dagbladet, hvor han tok imot spørsmål fra lesere om barn og familieliv....

Jeg syns ikke man skal sette tidspunkter for når barn skal slutte med ting, men det er naturligvis tidspunkter hvor det er lurt at barnet slutter med en gitt vane – enten det er til barnets eller foreldrenes sorg. Amming: Nok er nok når en...

Det føles som om jeg karrer meg til 8 uker bare på ren viljestyrke, med den kvalmen som nå plager meg. Det som holder meg oppe, er at jeg nærmer meg ni uker, og etter det er jeg sikker på at det vil snu....

Jeg opplever at det egentlig ikke er så mange kvinner som har vannfødsel på ønskelisten sin til fødselen. Det er noen få som har lest seg opp på emnet, og har et stort ønske om å føde i vann. Vi forsøker alltid så godt...

Alle som er eller har vært gravide og har vært på svangerskapskontroll hos fastlege eller jordmor, vet at vi alltid sjekker urinprøven. Det gjør vi på hver eneste kontroll gjennom hele svangerskapet – uavhengig av hvem det er som foretar kontrollen. Vi undersøker urinen med...

Hvordan barnet dier på brystet ditt spiller en stor rolle for hvordan ammingen din føles, hvor godt barnet spiser og for hvor lang ammeperioden din blir. Mange sliter med sugetaket tidlig etter fødsel, mens andre kan merke at det endrer seg etter hvert som...

Mange barn opplever dessverre en vanskelig skolehverdag. Noen strever med det faglige, og noen har en tøff hverdag på grunn av mobbing. Mobbing er ikke et nytt fenomen, og de fleste skoler har stort fokus på nulltoleranse. Allikevel viser det seg at mange barn...