Sover femåringen din (godt) nok?
Gjennomsnittlig søvnbehov for barn i denne alderen er 10-12 timer. Noen har også behov for en rolig stund på formiddagen tilsvarende tidspunktet de tidligere hadde en hvil. Søvn deles inn i REM-søvn (rapid eye movement søvn) hvor hjernen er aktiv mens kroppen er avslappet,...
Uhell eller sengevæting?
Barn mellom 4 og 16 år har av og til uhell og tisser på seg om natten. Dette kan skje en eller flere ganger i året. Dette er normalt og gir ikke grunn til bekymring. Skjer uhellene oftere, er sjansene store for at det...
På tide å slutte med formiddagslur og bleie?
Jesper Juul var en dansk familieterapeut og forfatter som særlig hadde fokus på samliv, barn og barneoppdragelse. Juul skrev flere bøker, og var i Norge en periode også ansatt i Aftenposten og Dagbladet, hvor han tok imot spørsmål fra lesere om barn og familieliv....
Styr med legging og amming
Spørsmål:
Hei Elin!
Nå trenger jeg sårt noen råd ang legging og nattpupp.. Har en blid og aktiv gutt på 10 mnd som de siste to mnd slår seg totalt vrang når han skal legges av mor. Det blir bare verre og verre og nå er...
Slik hjelper du barnet når vi stiller klokken
Natt til søndag 30. mars stiller vi klokken én time fram, fra 02 til 03. Det vil si at om barnet legges kl. 19 på søndag er den indre klokken 18. Kanskje lurt å tilpasse leggetiden litt gradvis?
– Barn er ikke like. Noen kan...
Klar for venneovernatting?
Mange barn har ikke en gang feiret sin første bursdag før de overnatter borte. Da er det som regel snakk om et besøk hos besteforeldre eller onkler og tanter, mens mor og far får seg en velfortjent pustepause fra hverdagsmas og våkenetter. Etter hvert...
Sliten mamma på felgen
Hei Elin! Nå trenger jeg sårt noen råd angående legging og nattpupp.
Jeg har en blid og aktiv gutt på 10 måneder som de siste to måneder slår seg total vrang når jeg skal legge ham.
Det blir bare verre og verre og nå er det samme på dagtid som...
10 kjappe om leggerutiner
1. Hvorfor trenger babyer og barn gode leggerutiner?
Barn lærer om livet gjennom hvilken rekkefølge ting skjer. Ting må gjentas mange ganger i samme rekkefølge slik at det gir mening. Kveldsrutinen er med på å hjelpe barnet til å forstå at nå kommer ”den lange...
Søvnproblemer hos barn
Mange foreldre forundrer seg over at barn som åpenbart er trette, ikke greier å falle i søvn. Det kan være flere grunner til dette, men en del barn trenger rett og slett hjelp til å lære seg å sovne.
TV og skjermbruk
Når større barn har...
0-1 år: De vanligste søvnproblemene
Ved søvnvansker er innsovning gjerne det største problemet. Det gjelder både når barnet skal sove på dagtid, om kvelden, og hvis det våkner om natten.
Kolikk
Kolikk er ikke en sykdom, men en tilstand som ofte defineres slik: Uro og gråt hos friske barn som varer...