Mors kosthold i ammeperioden
Teksten er hentet fra Spedbarnsboken (59. utgave, 2025-2026) og er skrevet av ernæringsfysiolog dr. philos. Gry Hay i Helsedirektoratet.
Ammende kvinner har stor kapasitet til å produsere morsmelk i slike mengder, og av en slik kvalitet, at det gir god vekst og helse hos barnet....
Barseltiden og den nye familien
Teksten er hentet fra Spedbarnsboken (59. utgave, 2025-2026) og er skrevet av jordmor Cecilie Sommerstad i Moss kommune.
De første dagene etter fødselen preges av store forandringer, og man kan kjenne seg både trett og sliten – og samtidig ekstra årvåken og oppspilt. Det skjer...
Søskensjalusi – en hverdagslig ting
Teksten er hentet fra Spedbarnsboken (59. utgave, 2025-2026) og er skrevet av psykolog og forfatter Hedvig Montgomery.
Gleden over å vente barn nummer to – og gi det barnet man alt har et søsken – er en stor glede. Man prater om babyen som skal...
Babyens vekst og utvikling
Teksten er hentet fra Spedbarnsboken (59. utgave, 2025-2026) og er skrevet av overlege Siw Helen O. Watts ved Stavanger Universitetssjukehus.
Her konsentrerer vi oss om barnets fysiske og psykiske utvikling. Hos spedbarn er det stor variasjon og bredde for hva som regnes som normal psykomotorisk...
Nedstemthet etter fødselen og fødselsdepresjon
Teksten er hentet fra Spedbarnsboken (59. utgave, 2025-2026) og er skrevet av psykologspesialist Astri Lindberg.
Barseltårer
50−80 prosent av kvinner som føder opplever en følelsesmessig ustabil tilstand de første dagene etter fødselen. Dette kalles barseltårer eller “blues”. For de fleste går dette over etter et par...
Fysisk aktivitet etter fødselen
Teksten er hentet fra Spedbarnsboken (59. utgave, 2025-2026) og er skrevet av Kjersti Hatlebrekke, spesialist i obstetrisk og gynekologisk fysioterapi MNFF.
Fysisk aktivitet trenger ikke å skje på et treningssenter. Både trilleturer i godt tempo og øvelser hjemme på stuegulvet er fine treningsøkter som du...
Lek med det 7–12 måneder gamle barnet ditt!
Teksten er hentet fra Spedbarnsboken (59. utgave, 2025-2026) og er skrevet av helsesykepleier Ingeborg Berg-Olstad i Helsedirektoratet.
Barnet vil dele opplevelser med deg, lede oppmerksomheten din mot noe det er opptatt av og gleder seg over det du vil dele med det. Leker blir mer...
Slik steller du barnets tenner
Teksten er hentet fra Spedbarnsboken (59. utgave, 2025-2026) og er skrevet av spesialist i barnetannpleie, Anne Rønneberg ved Det odontologiske fakultet ved Universitetet i Oslo.
Det er viktig å etablere gode vaner tidlig for å ivareta god munnhelse. Melketennene begynner å mineraliseres allerede ved 14....
Lek med det 0–2 måneder gamle barnet ditt!
Teksten er hentet fra Spedbarnsboken (59. utgave, 2025-2026) og er skrevet av helsesykepleier Ingeborg Berg-Olstad i Helsedirektoratet.
Foreldrenes stemmer har det hørt før det ble født, og viser glede av å kjenne dere igjen. I starten ser barnet best på en avstand på ca. 25...
Synet og øynene
Teksten er hentet fra Spedbarnsboken (59. utgave, 2025-2026) og er skrevet av overlege Erlend Sommer Landsend ved Øyeavdelingen ved Oslo universitetssykehus.
Synet hos nyfødte
Når barnet blir født, er synssansen langt fra ferdig utviklet. Dette gjelder mange deler av synet: evnen til å se detaljer og...













