Tips og råd

Å gjøre klart barnerommet kan være et koselig prosjekt når man venter en liten. Kanskje er det også større oppussingsprosjekter som er fristende. Men er det greit for babyen i magen at mor svinger malekosten? Vær nøye med å lese informasjonen om malingen du/dere ønsker...

Spørsmål: Hei. Hvordan kan jeg vite om det jeg kjenner er spark eller luft? Jeg er førstegangsgravid og er i uke 23+5 nå og har egentlig kjent noe siden uke 17. Men det jeg synes er litt "rart" er at jeg kan se magen bevege...

Som gravid skal man være forsiktig med mange ting, og særlig skal man i så stor grad som mulig unngå situasjoner hvor det er fare for fall på magen. – Her gjelder de samme rådene som med andre motoriserte kjøretøy. Det viktigste er å unngå...

Det kan være deilig å kjenne på litt vektløshet i de siste månedene av svangerskapet. Hopper du i vannet kan du få den avlastningen du trenger. Noen synes likevel det kan være skummelt med bakterier og infeksjonsfarer. Jordmor Annett Hegén Michelsen deler sine råd –...

Spørsmål: Hei Livmorhalsen min er på 1 cm , men livmormunnen eller tappen ( er vel det samme? ) er lukket, dvs ingen åpning.. Hva vil det egentlig si? Vil det si at jeg kan føde tidligere, eer det normalt? Er uke 37+4 i dag.   Svar:...

Hormonelle faktorer kan påvirke allergiplager, og under graviditeten skjer det store hormonelle endringer i kroppen. Blant annet svulmer slimhinner opp, ofte også i nesen. For noen fører dette til at allergiplagene blir enda større når de har et barn på vei. – Andre opplever det...

Månens sykluser styrer alt vann på jorden. Siden menneskekroppen består av mest vann, styrer den også våre følelser, vårt skiftende humør, våre rytmer, en kvinnes månedlige sykluser – og det sies også at man kan finne ut, gjennom månen, om man kommer til å...

Det å få barn innebærer så mangt. På godt og vondt får dere et ansvar som vanskelig kan beskrives før det oppleves. Både gleder og bekymringer vil føles sterkere og mer altomfattende enn tidligere. Plutselig går dere fra å være voksne til å bli...

Når barnet fødes, har det allerede levd ni måneder av sitt liv inne i mammas mage. I tidligere tider var folk fullt klar over at en mors erfaring gjorde inntrykk på hennes ufødte barn. For om lag 1000 år siden opprettet kineserne egne klinikker...

Teksten er hentet fra Spedbarnsboken (59. utgave, 2025-2026) og er skrevet av helsesykepleiere Nina Espedal og Tone Kleppa Jåtten i Stavanger kommune. Klær til den nyfødte Ikke kjøp for mye klær på forhånd. Når babyen er født, vet dere bedre hvilke størrelser som passer. Før dere...