Bilbelte når du er gravid
– Det aller viktigste er at du bruker bilbelte, også når du er gravid. I tillegg må du bruke det riktig. En svensk undersøkelse viste at 39 prosent av gravide brukte bilbeltet feil, sier Silje Kristine Hansen i Trygg Trafikk.
Den svenske undersøkelsen ble gjennomført i...
Bekkenbunnstrening: Derfor bør du gjøre knipeøvelser
– Under graviditeten blir vi løsere i bindevev og muskulatur, for at det skal bli lettere å føde vaginalt. Men dette svekker også funksjonen i bekkenbunnen. Forskning viser tydelig at kvinner som trener bekkenbunnsmusklene under graviditeten, har redusert risiko for urininkontinens både senere i...
Vil fjerne tredelingen av foreldrepermisjonen
Da tredelingen av foreldrepermisjonen kom i 2018, klaget en gruppe unge psykologer inn psykologforeningens avgjørelse om å støtte tredelingen. Klagen fikk ikke medhold. I 2021 ble saken igjen tatt opp, og denne gangen fikk gruppen som klaget også et støttebrev fra seksjon for sped-...
Vis solvett – pass på barnets hud
Med tynnere hud og mindre pigment enn voksne, blir små barn lettere solbrent. For mye av solens ultrafiolette stråler (UVB og UVA) kan skade de øverste hudlagene. Huden kan bli rød, hoven, varm og øm, og hudens elastisitet kan svekkes.
Viktig grunnlag
Passer man godt på...
Slik fresher du enkelt opp barnerommet
Å lage et flott barnerom trenger ikke å koste skjorta eller ta fryktelig mye tid. Mange er mer lekne når de ordner til barnerommet, så slå deg løs med interiørdrømmene du ikke våger å prøve ut i stua. Velg gjerne et tema – under...
47 tips til ting å gjøre utendørs med barna
Å være utendørs med barnet trenger ikke å bety å gå på tur eller på en lekeplass, men det kan jo godt være det og. Det er mye gøy å finne på med både små og store barn ute. Noen er mer årstidsrelaterte enn...
Avbestilling av reise eller evakuering som følge av koronavirus
Mange har måttet avbestille reiser eller evakuere hjem som følge av den kritiske situasjonen verden står ovenfor. Anbefalingene har endret seg i takt med utviklingen både hjemme og ute i verden. Det har utviklet seg fra at Utenriksdepartementet (UD) og Folkehelseinstituttet (FHI) frarådet folk...
Kvinnekroppen etter svangerskap og fødsel
Prosjektet «4th Trimester Bodies» ble startet i 2013, og meningen var å holde på en begrenset periode.
– Jeg tenkte at resultatet ville bli en bok og et fotogalleri, men universet hadde andre planer for meg, sier den amerikanske fotografen Ash Luna til Babyverden.
Boken "The...
19 tips til hyggelige ting å finne på i vår og sommer
Dra på fjelltur
Å utforske naturen er ofte gøy både for store og små. Finn en tur som passer for de som skal bli med, og legg i vei. Det kan være hyggelig å bare være dere, men det er ingenting i veien for å...
WHO: – Barn må sitte mindre, se mindre på skjerm og leke mer
I dagens samfunn sitter vi mer og mer, og ser mer og mer på skjermer. Det gjelder i stor grad oss voksne, men i økende grad også de små. Og nå går altså WHO ut og roper varsko.
– God helse for alle innebærer å...