Spørsmål:
Hei. Jeg har en jente på 1 år. Hun vil ikke spise brød eller vanlig middag. Har prøvd å gi henne brød fra hun var ca 9 mnd, men hun bare vegrer, kan spise litt når hun får det på en plastgaffel. Har prøvd med forskjellig pålegg. Hun vil bare ha grøt 8 mnd. Ikke 12 mnd grøt. Hun vil heller ikke spise vår middag, bare småfolkglass.
Har prøvd å lure henne ved å ha maten i glass og gi henne det men hun lot seg ikke lure. Hun vil bare ha fiskegrateng, fiskeboller og kjøttkaker i brunsaus. Ingenting annet.
Hun spiser eple i nett, men ikke uten. Hun spiser også mellommåltidene til småfolk og fruktmosen til nesle, det har vi brukt som belønning når hun har spist vår mat, det er kun most poteter og gulrøtter.
Prøver å gi henne vår mat, har gitt henne litt fra hun var ca 7 mnd. men hun nekter. Prøver å gjøre måltidene koselige men det er ikke lett når hun gråter å nekter å spise. Dette gjelder også i barnehagen.
Nevnte det på helsestasjonen på 1-årskontrollen, men fikk ikke noe ordentlig svar (var ikke hos den vanlige helsesøsteren). Hun veide da 10 kg og var 77 cm lang.
Hun får også morsmelkerstatning om kvelden. og noen ganger på natta hvis hun våkner og ikke roer seg. Og på dagen hvis hun nekter å spise noe annet. Men vi prøver alltid med grøt først og hun spiser som regel opp grøten men ikke bestandig. Synes dette er vanskelig. Vet ikke hva jeg skal gjøre.
Svar:
Hei! Mange barn kan være nokså sære i maten og skeptiske til å prøve nye matvarer. Jeg tenker at dere bare skal ta dette med stor ro og lage minst mulig oppstuss rundt måltidene. La henne få sitte sammen med dere når dere spiser og la henne få smaksprøver av vanlig mat på tallerkenen.
Hun kan gjerne spise to grøtmåltider pr. dag, og det gjør ingenting om grøten er for 8 mndr. Hun får jo i seg varierte middagsretter, så jeg ville ikke vært så bekymret for det. Du kan jo også ta denne maten over på tallerken og evt. blande med litt av deres middag.
Det jeg ville vært mer på bevisst på er melkemengden som hun får i seg. Hun har ikke behov for mer enn 6 dl melk daglig,- inklusiv det som er i grøten. Melk kan lett fortrenge annen mat og hindrer jernopptaket i kosten. Forsøk helst å kutte ut melkemåltid om natten,- både av hensyn til tenner og av hensyn til at dette kan ta bort matlysten på dagtid. La henne kun få vann dersom hun er tørst om natten.
Dette kan virke brutalt til å begynne med, men saken er at både barnet og dere som foreldre får en mye bedre nattesøvn og blir mer opplagt på dagtid. Lykke til med hyggelige måltider og melkefrie netter!
Beste hilsen Elin.
