En liten baby krever mye tid og oppmerksomhet fra foreldrene døgnet rundt. Da må den eldste ofte klare mer på egenhånd, og kan føle seg glemt og tilsidesatt. Her kan du lese hva psykolog Grethe Nordhelle ved Integral psykologisk institutt As og førsteamanuensis Helge Holgersen ved Institutt for klinisk psykologi sier om søskensjalusi.
1. Hvor vanlig er det med søskensjalusi?
Det er vanlig med søskensjalusi. Både barn og voksne sammenligner seg med andre og hvis de føler at andre for eksempel mestrer andre aktiviteter enn dem selv, kan det oppstå sjalusi. Det samme gjelder for søsken.
Sjalusien skal ikke gå over til å bli ekstrem og dominerende, slik at barnet gjør voldelige handlinger mot babyen.
– Hvis dette skjer og foreldrene ikke kan forstå årsaken og hjelpe barnet på egen hånd, bør de søke hjelp, sier Nordhelle.
2. Hvorfor blir barn sjalu på nye søsken?
Når barn må dele foreldrene med søsken, kan det være at de ikke får den oppmerksomheten de ønsker eller trenger fra foreldrene. Dette kan gjøre at barnet blir usikker på seg selv og ikke føler seg så verdsatt. Da kan det oppstå sjalusi på den nye babyen og en følelse av at den ¨stjeler¨ foreldrene fra barnet.
3. Er det noe man kan gjøre for å forebygge eller forhindre søskensjalusi?
– Snakk med barnet om at det skal komme en ny baby i huset, i god tid før fødselen. Det er viktig at du som forelder er konkret og tydelig, og forklarer akkurat hvordan det kommer til å bli. «Babyen er hjelpeløs og trenger mye hjelp, men du som er så stor, er flink og klarer å gjøre mer uten hjelp», anbefaler Nordhelle.
Etter fødselen er overstått og babyen kommer hjem er det viktig at foreldrene passer på å fordele oppmerksomheten så godt som mulig.
– Hvis barnet er 3 år eller yngre, tror jeg ikke det vil forstå så mye, selv om man prøver å forklare å forberede på babyen som kommer. Jeg tenker det heller er ekstra viktig å la barnet være med å hjelpe til med babyen når den har kommet i hus, sier Holgersen.
Inkluder gjerne den eldste i stell av den lille. Si for eksempel «Kan du være så snill å hente sokkene til lillebror/lillesøster i skuffen»? Vis gjerne at barnet at hjelpen er større enn den egentlig er. Slik føler det det seg viktig.
4. Hvordan er det vanlig at den eldste reagerer?
Det er vanlig at barn kan reagere med sinne, trass eller gråt. De vil ofte prøve alle mulige måter for å oppnå oppmerksomhet, og da er også negativ oppmerksomhet bedre enn ingen. Mange barn vil ofte bli litt som en baby selv, slik at foreldrene skal forstå at det store barnet trenger like mye hjelp og oppmerksomhet som babyen.
5. Vil babyen merke noe?
Babyer vil kunne fornemme stemninger. Hvis det er en ubehagelig energi i rommet vil babyen kunne bli redd og urolig. Babyen vil selvsagt også merke det hvis noen gjør noe fysisk med den.
