Gravid? Tren og unngå depresjon

0
Ut på tur, - aldri sur! Det er veldokumentert at regelmessig fysisk aktivitet har en positiv innvirkning på vår mentale helse. At dette også skulle gjelde gravide kvinner er ikke så overraskende, men historisk og kulturelt sett har det i de siste århundrer vært...

Gravid – bør jeg kvitte meg med dyrene?

0
Spørsmål: Hei. Jeg er gravid i 15 uke. For ca 1 uke siden fikk vi 2 Hetterotter. I dag sa en veninne av meg at det kanskje ikke var så lurt å ha disse i hus, siden jeg er gravid. Jeg leste noe om en...

Gode råd mot kvalme

kvalm hva hjelper
0
Det er fremdeles ikke uvanlig å støte på ordet ”morgenkvalme”, men kvalmen kan slå til når som helst på døgnet, oftest når det er en stund siden du har spist, og blodsukkernivået er lavt. Kvinner som venter flere enn ett barn, er oftere mer...

Søvn i graviditeten

0
“Jeg er vanligvis oppe og tisser 2-3 ganger hver natt…”. “Selv om jeg kjenner meg veldig trett, trenger jeg ofte over en time før jeg klarer å sovne…”. ”Jeg våkner stort sett hver natt i fire-tiden, og da klarer jeg ikke å sovne igjen og ligger...

Åreknuter og hemoroider

0
Dersom nære familiemedlemmer er eller har vært plaget med dem, er risikoen større for at også du får åreknuter. Hvorfor får man åreknuter? Det er flere årsaker til at åreknuter oppstår. Blodvolumet øker under graviditeten, og i tillegg er også muskulaturen i åreveggene påvirket av hormonet...

Babyfest for voksne

0
Du har gjerne sett det i amerikanske filmer. Overraskelsesselskap for høygravide damer med mat og pynt i rosa eller blått, og bugnende gavebord med alt de vordende foreldrene trenger til babyen. Nå er babyshower begynt å bli mer vanlig også i Norge. Les mer: Babyshower...

– Hvem er far til barnet mitt?

0
Innsenderen spør: Jeg har et veldig stort problem. Jeg syntes dette er flaut å snakke med folk om og føler meg litt dum ... Min jordmor er kunde hos meg på min jobb, så det er enkelte ting ikke jeg er fortrolig å snakke om...

Smerter i lysken

Smerter i lysken
0
Ligamentene er festet i lysken. Enkelte opplever intense og nesten krampelignende smerter i lysken (på én eller begge sider). Smerten kan komme hvis du reiser deg brått opp, hvis du snur deg raskt i sengen , eller når du for eksempel er ute og...