Dagene rundt termin kan være lange
De aller fleste gravide har minst én termin å forholde seg til, men det er ultralydterminen satt ved uke 19-20 som helsepersonell går ut ifra og som det telles ned mot. Mange opplever nok denne termindagen som ganske spesiell og litt ‘magisk’ – da...
Kan morsmelken bli næringsfattig?
Mor opplever kanskje at det er rikelig med melk men likevel flater vektkurven ut. Kan melken testes? Er det noe mor bør spise for å øke fettinnholdet i melk?
Har du hørt om tilfeller hvor melken har blitt testet på sykehus kan det henge sammen...
Pressriene – en lettelse?
For det er jo pressriene som faktisk aktivt er med å trykke babyen ut i verden, og det forestiller mange seg nok som den mest krevende delen av fødselen. Men min erfaring er altså at riene her under trykkingen oftest oppleves mer håndtérbare enn...
Morsmelkerstatning – løsningen for bedre søvn?
Og jeg skal forsøke å forklare hvorfor det ikke er så lurt å bruke morsmelkerstatning som «sovehjelp» dersom man egentlig har et ønske om å fullamme.
Morsmelkerstating (heretter kalt MME) er en kumelkbasert erstatning som er laget for å erstatte morsmelk (MM) – naturlig nok....
Amming og mors kosthold – hva kan jeg spise?
For å rydde unna et par «unntatt» først: Det finnes noen hensyn man skal ta i forhold til miljøgifter i blant annet sjømat. Slike advarsler finner man på matportalen.no. Og dersom man opplever at babyen reagerer på at mor spiser for eksempel melkeprodukter og...
Fødselsforberedelse i vann
I snart 10 år har vi i Mamastork jobbet med fødselsforberedelse i vann. Det er lett trening, som passer for alle gravide, i 34 grader varmt vann. Vi har fokus på pust og avspenning, hvordan kroppen på best mulig måte skal kunne jobbe med...
Ammehjelp i sosiale medier
Ammehjelpen har eksistert siden 1969, hvor man kunne ringe for å få gratis hjelp, og i de senere år også sende e-post. Men aldri har det vært mer tilgjengelig for nybakte mødre å få råd og hjelp enn nå.
Bruker nettet for å finne informasjon...
Hvorfor er den lille så urolig på kvelden?
Tenk deg at du kommer hjem fra en dag på jobb eller skole hvor du har hatt masse mas rundt deg. Støy, arbeidsoppgaver, folk som hele tiden vil snakke med deg og lære deg noe nytt.
Så kommer du endelig hjem, gleder deg til å...
Om amming og den vedvarende «brystbetennelsen»
Mediene skrev i forrige uke om de nye ammeretningslinjene som ble lansert av Helsedirektoratet. Hovedbudskapet på en avisforside fortalte oss at «fast føde til babyen fra 4 måneder er ok», og at de nye rådene «letter trykket» for førstegangsmødre. At fullamming til 6 måneder...
Hva vil det si at mor og barn trives?
Retningslinjene er for helsepersonell, og er i utgangspunktet ikke noe mødre selv skal behøve å sette seg grundig inn i og på egen hånd ta avgjørelser ut fra. Men så er det jo slik at de aller fleste mødre likevel er opptatt av å...