Jeg traff henne på kontoret før hun var gravid. Hun var over 30 år, godt etablert i et stabilt parforhold, og hadde bestilt time for å prate om muligheten for planlagt keisersnitt hvis hun skulle velge å bli gravid. Hun var rett og slett livredd av tanken på å måtte føde.
Hun visste ikke hvorfor det var slik, bare at hun alltid hadde hatt det slik. Det var ikke aktuelt for henne å bli mor hvis hun måtte gjennom en fødsel. Hun og mannen hadde snakket om adopsjon, men tanken om å bære frem og bli foreldre til et biologisk eget barn presset seg frem.
Hun kunne bli fysisk uvel når hun tenkte på fødsel; få hjertebank, kjenne en klump i magen, bli kvalm og streve med å sove hvis tankene kom om natten. Vi hadde en lang prat, og jeg henviste henne til Fødepoliklinikken på sykehuset for å diskutere hennes muligheter hvis hun skulle velge å bli gravid.
Les også: – Fødsel beste behandling mot fødselsangst
Ikke vent og se om det går over
Jeg synes denne historien belyser noe veldig viktig, nemlig det å ta tak i engstelsen eller fødselsangsten på et tidlig tidspunkt. Min erfaring er at det er veldig, veldig lurt å ta tak tidlig og unngå å skyve det foran seg.
Det er ikke mange kvinner som kommer for å snakke om fødselsangst og keisersnitt-ønske FØR de er gravide, og de aller fleste trenger trolig ikke det. Men å snakke om det tidlig i svangerskapet, og få til gode samtaler og avtaler, er med til å gi en følelse av kontroll – og det er viktig.
Er det fødselsangst eller bare vanlig bekymring?
Av og til kan jeg tenke at det har gått litt inflasjon i ordet fødselsangst, og at det er et ord som brukes uten riktig å tenke på at angst er en ganske alvorlig tilstand. Det er nemlig stor forskjell på å kjenne seg urolig og veldig spent med tanke på fødsel og å ha fødselsangst.
Det å ha en viss grad av uro og spenning før en fødsel er helt normalt. Alle vet om at det er et stykke hardt arbeid og en krevende jobb å bringe et barn til verden. Fødselsangst innebærer, i motsetning til normal uro og spenning, en lammende følelse som aldri slippet taket. Man tar lett til tårene og kjenner seg alltid veldig urolig inni seg når man tenker på eller snakker om fødsel. Ofte påvirker det søvnen, og det fyller enormt mye i hodet. For noen kvinner kan det være så sterkt at de rett og slett ikke tør bli gravide.
