Vi har kommet langt i forhold til fødsel, men har vi mistet noe på veien? Har vi glemt av vi selv kan gjøre noe får å påvirke riene, takle dem og jobbe avslappet med dem?

Publisert: 26. mai 2015

Når jeg er på jobb på Fødeloftet, kan jeg noen ganger bli veldig overrasket over hvordan enkelte kvinner rett og slett bare har forstått viktigheten av dette med pust og avspenning. De har skjønt, at hvis de fokuserer på å få en tung og avslappet kropp, så kjennes ikke riene så ubehagelige.

Fra steinalderen og lengre tilbake, har vi mennesker hatt samme design – et design som vi bare kan bli imponert over! Kroppen føder på samme vis – det er bare menneskets forutsetninger og forventninger som har endret seg.

Vi har kanskje kommet langt i forhold ttil våre forfedre/mødre, men vi har kanskje også mistet noe på veien?

Les også:

Slik forbereder du deg fysisk og psykisk til fødselen

Fødestillinger: fordeler og ulemper

Den utfordrende første fasen av fødselen (latensfasen)

Har vi glemt basiskunnskapen?
Med alt tilgjengelig ved fødsel, og med mulighet for å få det en vil av smertelindring, har vi kanskje glemt basiskunnskapen? Hvordan en SELV kan påvirke riene, takle dem og jobbe avslappet med dem?
Det er ingen hemmelighet at en avslappet kropp føder raskere og enklere enn en anspent kropp. Hvordan kan en da hjelpe kvinner til å oppnå dette?

Bruk svangerskapet til å øve
Jeg tror det er viktig at de blir vist dette i svangerskapet, slik at de kan øve seg og få muligheten til å kjenne forskjellen. De må få informasjonen om at kroppen ikke bare slår over i fødemodus av seg selv, den trenger hjelp til det – og da er altså utpusten veldig viktig for at kroppen skal bli tung og avslappet.

Noen ganger kan det altså være helt fantastisk å få følge de kvinnene som plutselig oppdager og forstår sammenhengen mellom pusten og den avslappa kroppen. Når du bare ser at de klarer å fokusere og jobbe positivt mot målet, når du ser at troen kommer tilbake igjen, når du ser mestringsfølelsen i øynene på dem.

Les også:

Den perfekte fødselen – finnes den?

Tips til fødselsplanen

Enten indre fødekraft eller epidural?

I ferd med å miste troen på at vi kan føde?
Jeg tror noen ganger at vi gjør det litt vanskelig for oss selv. Vi mangler ofte den genuine troen på at vi kan føde, noe som på en måte er forståelig. Vårt fokus har jo de siste år vært på komplikasjoner og hva som kan gå galt.

Kanskje er tiden nå inne for å fokusere mer på det vi kan gjøre noe med?

Bloggen er publisert i samarbeid med Mamastork

Hva synes du om artikkelen?