Unngå dehydrering
Gravide og små barn har større risiko for å bli dehydrert. Gravide fordi de i utgangspunktet trenger mer væske, og barn fordi det ofte ikke er nok å slukke tørsten. Væsketap og dehydrering skjer kjappere og er mer alvorlig for barn enn voksne.
Væske er...
Frisk luft
Spebarn liker å ligge ute i frisk luft. Er det varmt nok, kan barnet ligge ute fra det er nyfødt. Bruk sunn fornuft, og kjenn etter om du selv synes det er kaldt. Vognen må stå i ly for vinden, og skal plasseres slik...
Ut på tur med pulk!
Alder:
Barn under seks måneder bør ikke tas med i pulk. Når barna er blitt 8-9 måneder gamle er de store nok til å sitte i pulk. Dette handler om at rygg/nakke er sterk nok, og små babyer blir også lett utsatt for nedkjøling.
...
Med ski på beina
Begynn bortover!De første skiene barnet får, bør være langrennsski. Det er på disse skiene barnet best lærer å holde balansen. Skiene bør være brede og innsvingete og må aldri være lengre enn barnet.
- Det er lurt å gå bortover uten staver til å begynne...