"Kjenne daglige spark"
Det er svært forskjellig når og hvordan du vil kjenne de første sparkene/ bevegelsene. Er dette ditt første barn, vil du antageligvis ikke kjenne det så tidlig som en som har kjent spark før. De fleste merker det en gang mellom 14-24 uke. Første gangen du merker noe, kan det være så vagt at du ikke riktig fatter det før det hele er over. Noen forteller om en følelse av en liten fisk som slår med halen , mens andre sammenligner det med en luftboble som "bobler". Dette er så spennende! Sett av litt tid når du har lagt deg om kveldene, og ligg musestille. Du må konsentrere deg for å kjenne noe. Og kanskje kjenner du det ikke likevel.
Bevegelsene som barnet gjør forplanter seg gjennom veggen i livmoren til følsomme nerveender i bukveggen din. Om du kjenner sparkene eller ikke vil derfor avhenge av hvordan babyen ligger, hvilken retning sparkene har og ikke minst styrken på sparkene. Ligger barnet en dag med ansiktet sitt vendt inn mot ryggraden din og sparker, vil du ikke kjenne det korte, skarpe støtet som når det sparker mot magen din.
Husk at alle barn er forskjellige, også i måten de oppfører seg på i mors liv. Ikke sammenlign dette barnet med barnets søsken, eller med en annen gravid kvinne som er kommet like langt som deg. Akkurat som deg varierer barnet ditt i humør og aktivitet fra dag til dag. At hun sparker, stuper kråke, slår og kan skyve og vri seg rundt vil du oppleve forskjellig fra den ene dagen til neste, og fra uke til uke. Etter at du tydelig har kjent "spark" hver dag, kan det være en god regel at du faktisk kjenner etter liv hver dag.
Hvis barnet sparker eller beveger seg mer enn vanlig, kan du sette deg et sted hvor du trives, og hvor det er rolig. Der kan du forsøke å roe barnet ned. Kanskje en liten vuggesang, eller god massasje vil gjøre dere begge godt? Kanskje bør du strekke deg ut litt også, slik at hun og gis en mulighet for det.
Etter ca. 28. uke blir bevegelsesmønsteret fastere. De fleste kvinner kjenner likevel ikke alle bevegelsene som barnet gjør. Har du imidlertid ikke merket bevegelser hele dagen bør du legge deg ned, drikke et glass søt saft og signalisere til barnet ditt at du ønsker kontakt. Du kan "dytte litt" på magen din eller spille høy musikk for å vekke henne. Kanskje vet du hvordan hun ligger også, og hvordan hun vil ha det når dere skal kommunisere. Antagelig vil du oppleve kontakt bare ved at du legger deg flatt og gjør deg mottagelig ved kjærlige lette bevegelser over magen.
Skulle du ikke få kontakt, kan du prøve igjen litt senere. Er du derimot bekymret kan du ta kontakt med jordmor eller lege, eventuelt med fødeavdelingen. Når du nærmer deg terminen bør du være bevisst på plutselige endringer i bevegelsesmønsteret. Likeledes bør du være bevisst på om det har gått mange timer uten at du har kjent bevegelser.
Sørg for at du hele tiden vet hvordan barnet ditt har det!