Ammehjelp i barselavdelingen
For ikke så lenge siden kom det ut en rapport som beklageligvis viste at et stort antall Mor-Barn-Vennlige sykehus i Norge står i fare for å miste sertifiseringen sin og at det fortsatt er mange som ikke har blitt godkjent. Artikkelen ble delt mange ganger...
Gravid, følsom og kortluntet?
Det er overhodet ingen tvil om at det skjer utrolig mye i den gravide kroppen de månedene et svangerskap varer. En graviditet er en enorm omstilling for kroppen, og de ytre tegnene er etter hvert ikke til å overse. Rent fysisk skjer det også...
Følelser ved ammeslutt
Jeg har tidligere skrevet om følelser knyttet til amming med både fysiske og psykiske årsaker og utfall. Men nå skal jeg snakke om følelser tilknyttet ammeslutt.
For det er langt i fra alle som har et uproblematisk forhold til det å slutte med ammingen. Noen...
Senabort – ofte en veldig tøff opplevelse
En senabort skjer jo etter disse første litt magiske 12 ukene av graviditeten. På det tidspunktet hvor de fleste puster lettet ut og senker skuldrene fordi den største abortrisikoen da er over. Og det er heldigvis stadig slik at de aller, aller fleste veletablerte...
Arbeid og svangerskap
Å være gravid kan være utfordrende nok i seg selv. Ekstra utfordrende kan det bli når man samtidig må forholde seg til de utfordringene som arbeidslivet bringer med seg. Mange opplever at daglige prøvelser som tidligere gikk fint, blir for mye når man samtidig...
Hvor blir pengene av?
En høst bestemte jeg og min mann oss for å ta en grundig gjennomgang av får økonomi, for å se hvor vi kunne spare penger. Vi har i utgangspunktet god økonomi, men ved slutten av hver måned har vi lurt på hvor pengene egentlig...
Rier – hvordan kjennes de egentlig ut?
Jeg har vært med på utallige fødsler opp gjennom mine mange år som jordmor, og jeg har født tre barn selv. Jeg har lest det meste som finnes om rier og jeg har sett uendelig mange filmer og videoer om fødsler. Likevel er det...
10 tips for å øke melkeproduksjonen
Jeg skal først forsøke å enkelt forklare hva som egentlig skjer når kroppen skal produsere melk:
Start stimulering så tidlig som mulig tidlig
De første timene etter fødsel er det er enorm omveltning av hormoner i kroppen din. Det er svært undervurdert hvor mye det faktisk...
Jeg nekter å lide i stillhet!
Likevel forventes man å lide i stillhet, ta seg sammen, se framover, vite at det nesten er like normalt som å føde barn. Mens det eneste man vil, er å slenge seg under dyna på senga og gråte, glemme ansvar og sosiale normer. Akkurat...
Langtidsamming
Det finnes utallige tanker og meninger der ute om hvor lenge man bør eller ikke bør amme.
Helsedirektoratet anbefaler amming (eller inntak av morsmelk) i minst ett år, mens Verdens Helseorganisasjon (WHO) anbefaler minst 2. Grunnen til at WHO har en lenger anbefaling er for...