Rådene fra Helsedirektoratet, som er utarbeidet i samråd med Nasjonalt råd for ernæring, ble oppdatert fra og med 18. september 2020.
Nytt regelverk for morsmelkerstatning
– Vi har jobbet med dette en god stund. Bakgrunnen for at vi endrer rådene, er at det har kommet nytt regelverk for morsmelkerstatninger. Ifølge de nye reglene inneholder morsmelkerstatning nå mer av både D-vitamin og omega-3-fettsyren DHA enn tidligere. Hvis barnet får i seg anbefalt mengde morsmelkerstatning ut fra alder, vil det få nok av både D-vitamin og DHA, sier Linda Granlund, divisjonsdirektør i Helsedirektoratet.
Barn som ammes bør få 5 dråper D-vitamin daglig fra de er én uke gamle. Barn som delammes bør ifølge de nye rådene få tilskudd av D-vitamin, men mengden kan reduseres avhengig av hvor mye morsmelkerstatning de får.
For å unngå for store mengder D-vitamin og DHA
Granlund sier at de tidligere har gitt anbefalinger om at både barn som får morsmelkerstatning og barn som ammes bør ha tilskudd av til D-vitaminer eller tran.
– Dette var for å unngå å gjøre foreldre forvirret. Men med de nye reglene for morsmelkerstatning ville barn som får morsmelkerstatning fått i seg for store mengder D-vitaminer og fettsyren DHA, sier Granlund til Babyverden.
Dermed slipper foreldre nå å bekymre seg for om de får tranflekker på babyklærne, og en trenger ikke lenger å lokke og lure tranen i barn som er skeptiske.
– Jeg vil jo tro at veldig mange foreldre blir glade for de nye rådene. De fleste som har barn kjenner til at det kan være litt vanskelig å få i barnet tran, og mange har slitt, smiler Granlund.
