Baby på reise: Setter du dine behov først?

Foreldre og barn har ulike behov

Hvis barnet selv skal ha glede av ferien, må man vente til det er halvannet eller to år gammelt. Når barnet er eldre vet det hvordan det skal takle forandring, sol og varme.

Foreldrene er selv de beste til å vurdere om lengre reiser er lurt eller ikke.

– Det er viktig å være klar på hvem sine behov man dekker når man bestiller ferie. Foreldre og små barn har ofte veldig ulike behov, sier Farstad.

Solkrem, væske og hygiene

Det er flere ting som er viktige å tenke på når barn er med på reise. De minste barna skal ikke være i direkte sollys, og bør helst være tildekket. Fra barnet er ett år gammelt, kan det bruke solkrem.

– Man må være svært påpasselig med solkrem, da huden til de minste barna er meget sårbar for sterk sol. Kjøp solfaktor på apoteket, og få veiledning der om hva som anbefales til de minste barna. Unngå parfymerte produkter, sier hun.

Små barn blir fort uttørret i varmen, og Farstad oppfordrer foreldre til å gi ekstra drikke i form av kokt vann eller flaskevann ved siden av annen ernæring. (Hvis barnet fullammes, er det sjelden behov for ekstra væske i form av vann – men mor må være ekstra påpasselig med sitt væskeinntak.)

Farstad sier det kan være lurt å ta med den maten barnet er vant til hjemmefra, slik at det blir minst mulig forandringer.

Overlegen forteller at det er viktig å være ekstra nøye med hygiene for hele familien.

– De minste barna har umodent immunforsvar, men er ellers ikke mer utsatt for smitte enn resten av familien. Turistdiaré er det vanligste problemet, og de minste barna blir raskest uttørret, sier Farstad.

Barna må tas med til lege dersom du er i tvil om barnet har urinproduksjon. Farstad sier det kan være vanskelig å skille urin fra avføring i bleien. Barnet vil få endret ansiktssuttrykk med innsunkne øyne når det er uttørret.

Kan bli syke

Alle kan bli syke i utlandet, med ulike sykdommer.
– Noen få, både voksne og barn, kan pådra seg alvorligere tarminfeksjoner, og til dels bli syke etter at de har kommet hjem, sier overlegen.

Vaksinasjon

Ved utenlandsreiser må man sette seg inn i anbefalingene om eventuelle vaksiner, og de generelle råd som gis fra myndigheter må følges.

Kontakt helsestasjonen, fastlegen eller gå inn på Folkehelseinstituttet (FHI) sine sider om reisevaksiner for å sjekke om barn og/eller voksne trenger vaksiner før avreise.

FHI skriver at barn kan være mer utsatt for smittsomme sykdommer på utenlandsreiser. Helsepersonell bør vurdere fremskynding av MMR-vaksine for barn under 15 måneder som skal reise til land med økt forekomst av meslinger. Generelt bør barn ha startet vaksinasjonsprogram før de reiser til land med økt forekomst av smitte, og eventuelt få tilpasset vaksinasjon før langvarig opphold. Dersom en reiser til tropiske og subtropiske strøk, er det også viktig å beskytte barnet godt mot myggstikk under oppholdet. Spesielt barn er utsatt for alvorlig malaria.

Følg med på Folkehelseinstituttets anbefalinger

Folkehelseinstituttet (FHI) oppdaterer kontinuerlig sine anbefalinger i forhold til reise og vaksiner. Sjekk anbefalingene her:
Reisevaksiner

FHI ber også folk være obs på at det i Europa og flere andre steder i verden er utbrudd av meslinger. Sjekk anbefalingene her.

Vær forsiktig i basseng

Helsesykepleier Elin Asbjørnsen mener at så lenge barnet er friskt, kan man trygt planlegge sommerens ferie. Men det er en del ting å tenke på.

– Det er lurt å være forsiktig med bading i basseng, da disse kan være fulle av bakterier. Vi ser ofte barn som kommer hjem fra badeferie med ørebetennelse, sier hun. Asbjørnsen trekker også fram viktigheten av at barnet er tildekket i solen.

Annerledes behandling i utlandet

Overlege Hallvard Reigstad ved Haukeland universitetssjukehus forteller at antallet babyer som blir syke i utlandet ikke er svært stort. Men varmere strøk gir større risiko for mage- og tarminfeksjoner – små barn blir raskere uttørket enn større barn og voksne. Luftveisinfeksjoner er ikke uvanlige.

– Hvert år får vi inn barn som enten har fått mage- og tarminfeksjoner eller luftveisinfeksjoner. En del har blitt innlagt på sykehus og opplevd det vi ville oppfatte som nokså ulik den behandlingen vi ville gitt i Norge. En del har fått alvorligere sykdommer, og blitt svært syke, med et helsetilbud som ikke er slik vi er vant til, sier Reigstad.

Han sier også at tilbudet til for tidlig fødte kan være ulikt fra land til land, så man bør tenke nøye gjennom om det er nødvendig å reise til Syden i siste del av svangerskapet.

Reigstad mener et friskt barn kan tas med på flyreise få uker etter fødselen, men at man bør stille seg noen spørsmål før avreise.

– Er barnet i utgangspunktet friskt? Er det hygieniske forhold som tilsier at det ikke er økt risiko for spesielt mage/tarminfeksjoner? Er barnet vaksinert? Er det helsevesen som man stoler på i landet man reiser til?

Han minner om at barn kan drukne, så pass på barnet, også det kan svømme.

Les også: Drukning ser ikke ut som drukning

Eget pass og reiseforsikring

Barnet må ha eget pass og være dekket av reiseforsikringen. Dersom reisen går til et EU/EØS-land, Sveits eller Storbritannia, bør alle reisende ha Europeisk helsetrygdekort. Kortet er gratis og kan bestilles på helsenorge.no. Det gir dokumentasjon på at du har rett til dekning av nødvendig helsehjelp på samme vilkår som innbyggerne der.

Seks flytips

1. Unngå de travleste tidspunktene på døgnet hvis mulig.

2. Hvis barnevognen har hjul med luft i, er det lurt å ta ut litt luft før vognen sendes, ellers kan trykket føre til at hjulene punkterer. Husk å ta med pumpe og lappesaker. Forhør dere om trillen eller vognen må sendes med bagasjen, eller om barnet kan bruke den helt til dere går inn på flyet. Det finnes også beskyttelsesbager til vogn som kan kan kjøpe eller sjekke om flyselskapet leier ut. Disse har plass til vognen, og fungerer som trillebag.

3. Sjekk med flyselskapet om det er mulig å bestille en “vugge” som barnet kan sove i på lengre flyreiser. Den må i tilfelle bestilles samtidig med billettene, og er kun for de yngste barna. Det er begrenset med plasser om bord hvor dette er mulig.

4. Møt opp i god tid før avgang.

5. La barnet være mett og med ren bleie før påstigning.

6. Det lave trykket i flykabinen kan gi barnet vondt i ørene. Voksne og større barn kan gjespe og svelge for å prøve å utligne trykket, men det kan ikke små barn på kommando. Det kan hjelpe hvis barnet kan suge på noe eller får nesespray. Ett tips er å amme under opp- og nedstigning. Større barn kan dra god nytte av smokk eller flaske.