sosi 25.03.2008
Spørsmål:
jeg har ei jante hun er 6 månder kan jeg henne mat og hav tipe mat kan jeg gi henne takk hilsen Ebba
Svar:
Hei Sosi,
Spebarn kan fullammes i 6 måneder. Morsmelken inneholder alle de næringsstoffene hun trenger. Morsmelken inneholder lite jern, men til gjengjeld absorberes den godt. Fordi morsmelken har lite jern er spebarnet utstyrt med et lager med jern, dette jernlageret minker ved 6 måneders alder og hun trenger derfor å få tilført mat med jern. Fabrikkfremstilt grøt er tilsatt jern og er derfor vanlig å begynne med. Det er ingenting i veien for å begynne med annen mat som moset potet, grønnsaker eller frukt. Men det som er viktig er å begynne med en matvare om gangen i små mengder i 3-4 dager midt på dagen for å observere om hun tåler maten godt. Gi alltid litt morsmelk før ny mat for da tror vi at det kan forebygge allergi.
Gradvis økes mengden fast føde og overtar som hovednæring i 9 måneders alderen. Da er en som regel kommet opp i fire faste måltider i tillegg til morsmelk. Det anbefales å gi morsmelk det første leveår eller så lenge dere ønsker. Det er lurt å introdusere de fleste matvarer første året. Da er ofte barnet nysgjerrig og blir ikke så lett kresen senere og ny mat gis mens mor fremdeles ammer.
Hilsen Synnøve