Podcastpodcast om graviditetGravid – slik bør du trene

Gravid – slik bør du trene

Hvordan kan man holde seg i form under graviditeten? Illustrasjonsfoto: iStock
Av Karine Næss Frafjord 10215
Vi blir alle anbefalt å være fysisk aktive hver dag. Noen trener - mer enn andre. Men hva når man blir gravid? Kan man fortsette å trene, hvilke hensyn bør tas? Og hvis man ikke trener, er det nå man skal begynne? 

Jordmor og treningsinstruktør Cecilie Eik er gjest hos programleder Karine Næss Frafjord.

Er du gravid, og har lyst til å høre flere podcaster? Her er et utvalg til deg:

Følg babyens utvikling: Last ned Babyverdens app her
Hva synes du om artikkelen? 

Nyeste artikler: