Jordmor og treningsinstruktør Cecilie Eik er gjest hos programleder Karine Næss Frafjord.
Gravid – slik bør du trene
Hvordan kan man holde seg i form under graviditeten? Illustrasjonsfoto: iStock
Av Karine Næss Frafjord
9800
Vi blir alle anbefalt å være fysisk aktive hver dag. Noen trener - mer enn andre. Men hva når man blir gravid? Kan man fortsette å trene, hvilke hensyn bør tas? Og hvis man ikke trener, er det nå man skal begynne?
Følg babyens utvikling: Last ned Babyverdens app her
Registrer deg for full tilgang til Babyverden, Babyverden-appen, nyhetsbrev på e-post og for å bli med i månedlige trekninger av flotte premier.
Hva synes du om artikkelen?
