Vi blir alle anbefalt å være fysisk aktive hver dag. Noen trener - mer enn andre. Men hva når man blir gravid? Kan man fortsette å trene, hvilke hensyn bør tas? Og hvis man ikke trener, er det nå man skal begynne? 

Jordmor og treningsinstruktør Cecilie Eik er gjest hos Babyverdens Karine Næss Frafjord.

Er du gravid, og har lyst til å høre flere podcaster? Her er et utvalg til deg:

Hva synes du om artikkelen?