Med en god holdning kan du minske faren for å få vondt i ryggen. Dessverre er det slik at mange gravide får dårlig holdning.

Sist oppdatert: 25. januar 2005

Vekten øker, den voksende magen forskyver sentrum for tyngdekraften fremover, mens du av samme grunn lener deg bakover for å oppveie det hele. Dette resulterer i en konstant påkjenning av ryggmusklene. Mange får derfor vondt i ryggen.

I tillegg påvirker svangerskapshormonene leddbåndene slik at de strekkes og blir løsere, særlig i korsryggen. Dette fører til ekstra belastning på leddene i ryggen og hoftene, og gjør dem sårbare for påkjenninger.

Last ned Babyverdens app her
Hva synes du om artikkelen?