Gode råd til foreldre i 60 år:
Bestill Spedbarnsboken her

Podcastpodcast om graviditetGravid – slik bør du trene

Gravid – slik bør du trene

Vi blir alle anbefalt å være fysisk aktive hver dag. Noen trener - mer enn andre. Men hva når man blir gravid? Kan man fortsette å trene, hvilke hensyn bør tas? Og hvis man ikke trener, er det nå man skal begynne?

Hvordan kan man holde seg i form under graviditeten? Illustrasjonsfoto: iStock

podcast om graviditet Trim og trening

Av Karine Næss Frafjord 10947

Jordmor og treningsinstruktør Cecilie Eik er gjest hos programleder Karine Næss Frafjord.

Les også:

Trening før, under og etter graviditeten

Begynn treningen FØR du blir gravid

Mari fortsatte treningen med baby i magen

Prøv yoga mot kvalme og tretthet!

Er du gravid, og har lyst til å høre flere podcaster? Her er et utvalg til deg:

Les også:

Slik forbereder du deg til fødsel

Slik kommer du i gang med ammingen

Hva er tidlig ultralyd?

Fødselsangst – slik takler du det

Følg babyens utvikling: Last ned Babyverdens app her

Hva synes du om artikkelen?

Forrige artikkel

Babyens sosiale utvikling

Neste artikkel

Barn og sukker: Hva er egentlig aldersgrensen for godteri?

Gravid – slik bør du trene

Les også:

Trening før, under og etter graviditeten

Begynn treningen FØR du blir gravid

Mari fortsatte treningen med baby i magen

Prøv yoga mot kvalme og tretthet!

Er du gravid, og har lyst til å høre flere podcaster? Her er et utvalg til deg:

Les også:

Slik forbereder du deg til fødsel

Slik kommer du i gang med ammingen

Hva er tidlig ultralyd?

Fødselsangst – slik takler du det

Nyeste artikler:

Marats

Maikls

Kristaps

Dette betyr statsbudsjettet for småbarnsforeldre

Jekabs

Følg oss på Instagram @Babyverden.no