Dersom du opplever vanskeligheter med å bli gravid, kan en eggløsningstest hjelpe deg med å finne de dagene du er mest fruktbar.

Sist oppdatert: 24. May 2019

Før du tar en eggløsningstest lønner det seg å vite hvor mange dager det er i din syklus.
Dersom du ikke allerede vet varigheten på din syklus kan du telle dager; en syklus varer fra dagen du får menstruasjon og det totale antallet dager til neste menstruasjon starter.

En typisk menstruasjonssyklus varer i 28 dager, men det er helt vanlig at lengden på syklusene varierer. Alt fra 26 til 34 dager er innenfor hva som anses som normalt. Det er også helt normalt å ha 28 dager den ene måneden og deretter 32 dager neste måned.

Hvordan kan jeg få oversikt over syklusene?
Begynn med å notere ned lengden på syklusene dine over noen måneder. Da får du et tydeligere bilde på hvor mange dager du har i dine sykluser og når du har eggløsning. Har du en syklus på 28 dager kommer ofte eggløsningen på dag 14. En vanlig misforståelse er at du har eggløsning 14 dager fra dag 1 i syklusen (denne misforståelsen kommer nok av at det gjerne er 28 dagers syklusen som blir brukt som eksempel). Det er mer riktig at eggløsningen skjer ca. 14 dager før mensen starter. Har du en syklus på 31 dager har du da mest sannsynlig eggløsning på dag 17 i syklusen din.

Hvor ofte skal jeg teste?
Eggløsningstesten reagerer på eggløsningshormonet LH (Luteiniserende Hormon).
Når det nærmer seg eggløsning øker produksjonen av dette hormonet og skilles ut i urinen.
Slik kan eggløsningstesten fortelle deg når du har et forhøyet innhold av LH og snart har eggløsning.

Det er vanlig å bruke 10 eggløsningstester i løpet av en syklus. Har du en syklus på 28 dager begynner du med tester på den 8. dagen i syklusen din og tester deg en gang om dagen til du får et svar som viser at du har eggløsning.

Eggløsningstestene kommer både i varianter du kan lese av selv og digitale varianter.

Hva skal jeg bruke, teststrimmel eller teststav?
Bruker du en teststrimmel så må du dyppe den i et prøveglass med romtemperert urin (15°-30°).
En teststav kan du enten tisse på direkte eller du kan dyppe den i et prøveglass med urin.

Hvor lenge testene skal dyppes eller holdes under urinstrålen varierer, det er derfor alltid lurt å lese pakningsvedlegget nøye, slik at du får riktig resultat.

Når skal jeg starte med eggløsningstestene?
Sykluslengde                     Dag du starter å teste                                                   

21 dager eller færre Dag 5
22 dager Dag 6
23 dager Dag 7
24 dager Dag 8
5 dager Dag 9
26 dager Dag 10
27 dager Dag 11
28 dager Dag 12
29 dager Dag 13
30 dager Dag 14
31 dager Dag 15
32 dager Dag 16
33 dager Dag 17
34 dager Dag 18
35 dager Dag 19
36 dager Dag 20
37 dager Dag 21
38 dager Dag 22
39 dager Dag 23
40 dager eller fler Dag 24

 

 

Kilde: Jegvilhabarn.no

 

Hva synes du om artikkelen?  
Forrige artikkelAllergimedisin for deg som er gravid eller ammer
Neste artikkelHvordan virker graviditetstester?
DEL