Hilde 09.08.2005
Spørsmål:
Hei Monica! Eg har vert til kontroll i dag og fekk veta at eg har tatt av 4,5 kg!Er detta farligt?Er i veke 13 snart 14!Eg har vert veldig kvalm og har problem med å få i meg mat men e på bedringens veg no heldigvis!Men har du nokon gode råd for kva eg kan eta?Eg klara nesten ikkje å eta kjøtt!Håper på svar snarast mulig Mangen klemma fra Hilde
Svar:
Det er helt naturlig å gå ned i vekt når man spiser mindre enn vanlig. Det er ikke farlig verken for deg eller fosteret nå som du er på bedringens vei.
Mitt beste råd til deg er at du må forsøke deg frem til hva som smaker. Det kan være til god hjelp om du slipper å lage maten selv en periode. Kanskje kan dine nærmeste til og med lage det du ønsker deg. Spiser dere utendørs kan det også hjelpe på apetitten. (Utendørs er det ikke forstyrrende lukter.)
Mange kvinner i lignende situasjoner spiser mye frukt. Det både smaker godt, er delikat og næringsrikt.
Lykke til videre!
Hilsen Monica.