hildegard
Spørsmål:
Jeg er i uke 6 og har lagt på meg 2,5kg. Jeg har ikke endret kosten (som
jeg anser som veldig sunn m/mye frukt og grønt) og trimmer i snitt 1 time til
dagen (gå tur + jogg). Er denne vektøkning normal? Hvorfor øker vekten?
Har
hørt at jeg ikke skal legge på meg i 1. trimester. Hva gjør jeg for å ikke
legge på meg unødig?
Svar: Hei Hildegard. Selvfølgelig er din vektøkningen normal
for deg. Det er helt galt å si at man ikke
legger på seg i 1. trimester. Dette er svært individuelt, og vanlig at
10 % av den totale vektøkningen kommer da.
Med din livsstil og din bevissthet om vekt vil du nok ikke legge på deg
unødig. Unn deg et fint svangerskap med trivsel, glede og litt
vektøkning.
Lykke til videre! Hilsen Monica