Spiseforstyrrelser og stress i graviditeten

Bekymret 

Spørsmål:
Jeg er nå gravid i uke 30 og har termin 21. mai. I noen år siden har jeg slitt med spiseforstyrrelser. Jeg trodde jeg hadde kommet helt over det, men under graviditeten blusset det opp igjen: (Jeg har bestemt meg og er totalt sikker på at jeg nå har sluttet HELT med å kaste opp, men hva med de periodene i svangerskapet der jeg har kastet opp og spist for lite?)

Magen vokser fint og legen sa at magemålet var helt ok, men jeg har ikke lagt på meg noe. I så fall bare 1 kilo i det siste. Jeg kommer jo til å gjøre det nå og fremover til fødselen, men er det for sent? Jeg merker at krabaten i magen min er veldig aktiv og jeg er bekymret.

Jeg jobber enda fullt og er kjempesliten og trøtt. I starten var det snakk om oppsigelse, men det trakk de tilbake da jeg var gravid. Jeg har mistrives i miljøet på jobb en stund, men det begynner å bedre seg litt. Har dette innvirkning på babyen? Bør jeg sykemelde meg?



Svar:

Svar: Jeg forstår godt et dette er svært vanskelig for deg. Du vet sikkert bedre enn noen hvor alvorlig spiseforstyrrelser kan være, og jeg har stor respekt for kvinner som kjemper seg ut av denne vonde måten å leve på.

Jeg er glad på dine vegne for at du har bestemt deg og stoler på at du vil holde ”avtalen” du har gjort om ikke å kaste opp mer. Det er viktig for både deg og barnet ditt med et godt og variert kosthold. Forstår at du har skyldfølelse, men kan trøste deg med at barnet har gått foran deg i den perioden da næringstilførselen ikke var optimal. Den som ev .har måttet lide, er deg. Er det ikke en flott måte kroppen sikrer overlevelse for avkommet på?

Det er supert at du nå begynner å legge på deg, og det er aldeles ikke for sent. Med et fint magemål og en aktiv krabat håper jeg gleden etterhvert vi overta for bekymringene. Jeg håper du kan unne deg og barnet ditt gode uker fremover.

Med tanke på sykemelding kan det være en god idé med f.eks. halv eller aktiv sykemelding. Det er bare du som vet hva du virkelig trenger for å ha det bra, og det er viktig at du har overskudd til å klare målet du har satt deg. Stort sett har barnet det bra når mor har det bra. Stress og mistrivsel tåles selvfølgelig når det ikke er en permanent tilstand.

Det fødes så få barn i Norge at gravide kvinner som bærer på fremtiden burde blitt behandlet med største omsorg. Det er derfor trist å høre om trussel for oppsigelse. Mitt beste råd blir derfor: Ta godt vare på deg selv. Dette er tiden for å produsere noen gode tanker om din nye tilværelse. Til det trenger du kanskje litt ro og fred?

Jeg ønsker deg alt godt i ukene som er igjen.

Hilsen Monica 

Share/Bookmark

Sjefredaktør: Karine Næss Frafjord
Redaktør: Heidi Elin Nupen
Fagredaktør: Maren Eriksen
Journalist: Janet Molde Hollund

RSS-feed Aktuelt fra Babyverden.no
Kontakt: babyverden(a)sandviks.com
Babyverden.no arbeider etter Vær Varsom- plakatens regler for god presseskikk og følger redaktørplakaten.


tilbyr veiledning gjennom Babyverden.no og Familieverden.no, og rett bok til rett tid gjennom Goboken.no. Eller sagt på en annen måte: Vi hjelper barn og foreldre å utvikle seg sammen. Vi utgir også Svangerskapsboken, Spedbarnsboken og Fødselsboken som deles ut gratis til alle gravide og småbarnsforeldre i Norge.

Copyright © 2001-2012 Babyverden.no - Kopiering av materiale fra Babyverden.no for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale. Babyverden har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.