Monica
Spørsmål:
Hei! Har de siste dagene ofte følt at jeg har sovnet/prikking under den ene foten. Samt at jeg også ofte føler at det sprenger/presser på i knehasen. Er dette normalt i et svangerskap? Er nå 29 uker på vei. Er det eventuelt noe som kan hjelpe?
Svar:
Svar: Hei Monica.
Det hender bl.a. at økt væske i kroppen kan gi symptomer som du beskriver. Det er viktig at blodsirkulasjonen ikke hindres med stramme klær, sittestilling og lignende.
Tenk deg om når du sitter, ligger, se på arbeidsstilling din osv.
Gode sirkulasjonsøvelser kan være nyttige. Ta noen i løpet av dagen, og gi deg tid til en mosjonsrunde. Kun det beste er godt nok nå!
Lykke til med god egenomsorg. Hilsen Monica.