Mille4 08.04.2008
Spørsmål:
Hei Monica!! Jeg er gravid i uke 7...kjempe hyggelig og helt problemfritt bortsett fra en ting.. er blitt så forferdelig hard i magen. Kan jeg ta et eller annet preparat mot forstoppelse og ev hva? Hilsen Mille4
Svar:
Nei, men du må drikke mengder med vann, mosjonere, spise grovt brød og fiberrik kost.
Nå som du er gravid vil tarmen bli litt slappere og bevege seg langsommere. I tillegg suges det opp mer vann enn ellers fra tykktarmen p.g.a. hormonforandringene.
Du må på en måte hjelpe tarmen din, og være nøye med hva du putter i munnen. Svisker, sure melkeprodukter, grove kornblandinger og linfrø er svært bra.
Husk å alltid gå på do når kropen sier i fra.
Lykke til videre. Håper dette vil hjelpe deg.
Hilsen Monica.