julie 26.01.2010
Spørsmål:
hei. Bør man være forsiktig med trening hvis man prøver å bli gravid? Får behandling for infertilitet (hormone sprøyter), og denne uke forvente meg at enten det skjer eller ikke. Lurer på om vekt trening eller høy intenstitet kan gjør sjanses mindre at egget fester seg eller noe ligne? Var faktisk på styrke trening i dag og kjente litt vondt (som en slags strekking) i livmor.
Svar:
Jeg tror ingen kan svare deg på det, men jeg vil råde deg til å følge ditt eget hjerte. Gjør det som du er mest komfortabel med.
Personlig vil jeg tro at det kan det kan være bra å roe ned og spare på energien. Det betyr ikke at du skal være i ro, men f.eks gjøre en litt roligere aktivitet som å gå en tur, gjerne i skjønne omgivelser og riktig "fylle deg opp" både fysisk og mentalt.
Lykke til med spennende tider!
Håper du lykkes.
Hilsen Monica.