Kitri 31.08.2010
Spørsmål:
Hei Monica, har lest at man bør ta Folat fra en mnd før graviditet og ut første trimester. Jeg begynte derfor på folat da vi planla graviditet (har ett barn fra før). Nå har vi prøvd å bli gravide i 8 mnd uten resultat. Bør jeg slutte med Folat?? Er blitt litt engstelig, da jeg hørte noe om at det kan være kreftfremkallende? Har jeg nå fylt opp mine folat-lagre siden jeg har tatt det så lenge, eller bør jeg fortsette? Hvis jeg til slutt blir gravid, skal jeg ta det da? Håper på svar :) Hilsen utålmodig mamma
Svar:
I vestlige land er at ganske vanlig å ha for lite folsyre, fordi vitaminet lett blir ødelagt av lys, varme og romtemperatrur. Du har således liten sjanse for å få for mye med et kosttilskudd på 15 mg folsyre daglig.
Rikelig mengder folsyre er godt for barnet, særlig tidlig i svangerskapet. Vi anbefaler at kvinner fortsetter de første 2-3 mnd. etter påvist graviditet.
Lykke til med spennende tider.
Hilsen Monica.