jente 20
Spørsmål:
Hei
Jeg er i uke 37 nå, og har fått mye vann i kroppen. Legen sier jeg må drikke minst mulig, noe som er veldig vanskelig siden jeg er så tørst hele tiden. Hva kan jeg gjøre for å bli kvitt noe av vannet?
Hilsen vordrene mor
Svar:
Svar: Det riktige å gjøre er paradoksalt det motsatte, nemlig å drikke rikelig. Man kan kanskje unngå væskeansamling i kroppen ved å drikke ekstra mye. Kroppen din kjenner hva den trenger og du føler tørst. Er det ikke flott?Du må med andre ord ikke redusere væskeinntaket.
Det er helt normalt at væskemengden i kroppen øker i løpet av svangerskapet. Ca. 75% av alle gravide får mindre ødemer (hevelser) i ankler og ben. I varme dager opplever nok mange at hevelsene tiltar. Den enkleste måten å redusere hevelser i bena på er å bruke alle anledninger til å sitte med dem høyt, eller å legge i pauser i løpet av dagen hvor du rett opg slett legger deg nedpå og hviler deg. Unngå tøy som strammer.
Lykke til med "våt" innspurt! Hilsen Monica