Monica 16.05.2006
Spørsmål:
Hei! Har hørt at det er viktig å trene skjedemusklane etter ein fødsel, Gjerne med vaginakuler. Det eg lurer på er om ein kan begynne å trene med slike kuler no når eg er gravid, eller om eg skal vente til eg har født?? Håper på svar.
Svar:
Jeg har dessverre ingen erfaring med kuler, men derimot lang erfaring med bekkenbunnøvelser. Det er kjempebra å trenge bekkenbunnen i graviditeten. Det kan gjøres svært effektivt uten kuler. Kulene er bare et hjelpemiddel.
Jeg vil tro kuler kan brukes med forsiktighet, men les hva produsenten sier om saken. Pass på rensligheten.
Lykke til!
Hilsen Monica.