Carina 15.11.2007
Spørsmål:
Hei..Er litt usikker på hva jeg skal ta av ekstra vitaminer og mineraler?Har begynt på folat,men alle snakker om jern og omega3..Har funnet en pakke som er beregnet for gravide i første trimester der er alle mineraler og vitaminer.Kan jeg ta den?
Svar:
Det kan du, men om du spør på apoteket vet de hva som er anbefalt for deg etter første trimester også.
Husk tran (som også kan tas som kapsler) med de viktige fettløselige vaitminene A+D.
Det viktigste av alt er likevel ditt kosthold.
Hilsen Monica.