tilvenning til mat

Hei, Ina! Nå som datteren din er blitt 7 måneder, gjør du helt rett i å gi henne fast føde i tillegg til morsmelk. Næringstettheten i morsmelk er ikke så høy som i fast føde. Dette fører til at barn som hovedsaklig ernæres på mormselk, må ha mer hyppige måltider jo eldre de blir. Du kan gjerne øke til to grøtmåltider,- dvs. morgen og kveld. I tillegg kan du gi litt frukt som mellommåltid. Det kan godt hende at datteren din også ganske snart vil ha behov for et middagsmåltid midt på dagen. Hun kan selvfølgelig få så mye morsmelk hun vil i tillegg. Når du har startet opp med flere måltider med fast føde, vil du nok erfare at behovet for morsmelk vil avta. Dette er helt normalt. Det å øke andelen med fast føde, trenger nødvendigvis ikke ha negativ innvirkning på mage-tarmfunksjonen. Dere kan også gjerne gi litt vann i en drikkekopp. Fruktpure/ skavet frukt har vanligvis positiv effekt på fordøyelsen. Det er bra dersom du kan fortsette å amme når jenta di begynner i barnehagen. De fleste velger å gi barnet sitt morsmelk morgen , ettermiddag og kveld etter barnehagestart. Hun kan f. eks. bare få vann til maten når hun er i barnehagen. Jenta di vi likevel få nok melk i seg, i og med at grøten også inneholder melkepulver. Vanlig kumelk er først anbefalt som drikke ved ettårsalder. Morsmselk er selvfølgelig det beste i det første leveåret, men erfaringsmessig kan det bli svært krevende for deg å pumpe deg og sende med morsmelk.i barnehagen. Jeg synes det er storartet dersom du klarer å fortsette med ammingen etter obbstart. Ammingen vil også gi deg og din datter en fin kosetund sammen. Nyt resten av permisjonen sammen med din datter og lykke til med barnehagestart! Elin