randi 26.05.2011
Spørsmål:
hei:) lurer på når man begynner og gir små barn vann,holder det med melk sammen med måltidene,eller skal mann gi litt melk innen mellom? gutten min er snart syv mnd og får morsmelk ertatning til vært måltid gjennom dagen.Lurer også om jeg gjør rett,han får grøt og melk på mårran,mellom målti går på fruktkompott og melk,middagsglass og melk og grøt til kvelds pluss melk.
Svar:
Hei, Randi! Kjekt å høre at du har en gutt som er glad i mat og er godt igang mad alle måltidene. De første månedene er det jo melk som er banets eneste næringskilde. Når barnet er kommet igang med faste måltider og fast føde, avtar melkens betydning som næringskilde. Melk inneholder likevel viktige næringsstofffer som mineraler, vitaminer og proteiner, og det anbefales at barn fra 6 måneders alder får 6dl melk pr. døgn der det gis morsmelkerstaning Da regner en også med det som er i grøten. Vann gis i tillegg til melk for å dekke barnets væskebehov og som tørstedrikke.Sønnen din som nå er snart syv måneder, kan gjerne få vann til noen av måltidene. Eks. bare vann til middagen og mellommåltid. Barns tenner ivaretas best dersom melk blir gitt i tilslutning til måltidene og ikke innimellom. tanlegene fraråder at små barn får melk på flaske mellom måltidene. Dette kan medføre alvorlige skader på tennene. Det er bra at du er opptatt av din sønns matvaner. Gode matvaner læres tidlig i livet., og har stor betyding for barns vekst og utvikling. Ønsker deg en god tid sammen med sønnen din framover. Hilsen Elin