StoltMamma 27.10.2011
Spørsmål:
Hei, skulle gjerne hatt litt råd om søvn og mat. Jeg har en sønn på nesten 11 mnd, jeg følte for et par uker siden at vi nå hadde funnet ut av alt og nattesøvnen var fantastisk bra. Vi la han ca kl 19 og han stod ikke opp igjen før 0730. Noe som jo er kjempebra! Jeg begynte i jobb i denne perioden også, så vår lille gutt var hjemme sammen med pappa noen dager og hjemme med mormor andre dager. Han sov godt, kjempegodt, de første 2 ukene, men så plutselig ville han ikke lenger. Han sover veldig bra fra kl 19 til ca 0430, men da begynner han å grine. Jeg skal tidlig på jobb og må stå opp 0530, men i det siste har jeg vært våken fra ca 0430 og dette begynner å bli slitsomt. Han griner masse, og er tydelig veldig trøtt, men er for urolig til å finne søvenen igjen selv og trenger masse hjelp med å roe seg ned. Det hender han sovner igjen og sover da vanligvis til ca 0730. Han roer seg ned kun hvis det er jeg som går inn til han, ikke hvis pappaen gjør det. Kan han trenge mer mat på dagen? Han er veldig aktiv. I løpet av en dag spiser han 140 ml mme + frukt til frokost, to grove skiver m/pålegg til lunsj, middagsglass til middag og grøt + 140 ml mme til kvelds. Det hender og at han får en brødskive og tygge på når vi voksne spiser middag slik at han kan være med å spise han og. Bør en gutt på hans alder spise mer? Han er nesten 9 kg og ca 74 cm lang. Han sover ikke masse å dagen heller, ca to økter på 1 time hver. Hadde også noen andre spørsmål; Når er det vanlig å begynne med det og hvordan går man fram når man skal introdusere kumelk? Min sønn kan ikke spise noe selv, med det mener jeg han kan ikke holde en brødskive, skorpe eller noe slikt selv. Han putter alt sammen i munnen samtidig og setter det i halsen, har fått høre av andre at han må bare lære på den måten, men jeg har ikke nerver til å sitte å gjøre det. Har du noen tips om hvordan han kan lære seg at ikke alt skal i munnen samtidig? Han begynner straks i barnehage og jeg er livredd for at han skal sette ting i halsen.
Svar:
Hei! Du har klart å få inn gode søvn- og måltidsrutiner for sønnen din, og kan være stolt av det. Man ser ofte at søvnrutinene endres når det skjer endringer i barnets hverdag. Det at du har begynt i jobb og at far nå er den som er hjemme med sønnen deres, er en stor endring for barnet ditt. Selv om din mann gjør en kjempejobb med å passe. kan man ofte se at barnet er svært opptatt av hvor mor er når hun kommer hjem. Dette kan ha noe med at han kun roer seg når det er du som mamma som kommer inn om natten. Etterhvert som barnet blir trygg på at mor ikke forsvinner for alltid, selv om hun er borte en stund, vil som regel dette endre seg.
For at et lite sove hele natta igjennom, er det viktig å ha fåttmat på dagtid. Et barn på ca ett år, har behov for 4- 6 måltider i løpet av dagen. Når barnet er på din sønns alder, kan du gjern kutte maten i småbiter slik at sønnen din kan spise selv. For å hindre at han putter for mye i munnen om gangne, kan du porsjonere ut maten og legge litt om gagnen ut på tallerkenen.Det vi jo være natlrig å oppholde seg i nærheten for å passe på barnet dersom noe settes i halsen. Dersom barnet våkner om natten, kan man gjerne forsøke å gi det litt vann. Ønsker deg lykke til med søvn og mating. Beste hilsen Elin