anonym 12.05.2011
Spørsmål:
Småen her er 11,5 mnd, og eg tenker på å begynne å gi han kumelk etter hvert. Har brukt litt i maten og han har fått litt vanlig yougurt (noen små skjeer en gang iblant) og dette har gått fint. Men hvilken type melk gir man? Hel eller lett?
Svar:
Hei! Det anbefales at man starter opp med kumelk som drikke hos barn fra ettårsalder. Jogurt og kumelk i maten kan introduseres fra 10 måneders alder.Din sønn er jo snart ett år, så da kan du snart gi ham vanlig melk som drikke. Dersom han er i normalt hold, er det helt greit å bruke lettmelk. Barn som er i normalt hold og spiser godt og variert trenger ikke helmelk. Man kan gjerne bruke lettprodukter av melk.Barn har ikke behov for mer enn en halv liter melk i døgnet, og bør gis vann som drikke utover dette. Dersom melk tilbys ubegrnset, vil det fortrenge annen næringsrik mat og hemme jernopptaket i kosten. Dette er årsaken til at melk bør begrenses tl en halv liter pr. døgn. Lykke til med introdusering av melk i kosten. Hilsen Elin