Maya 21.01.2012
Spørsmål:
Hei Elin, mitt spørsmål gjelder kosthold for barn som har mat allergi. Min sønn er 9 måneder nå og har hatt overfølsomhet mot melk fra han var ca 3 måneder. Han ble testet for allergi når han var 7 måneder, men testen viste ingen allergi. Legen mente at vi skulle fortsette med melkfrie diet og prøve igjen når han nærmer seg ett år. Så selv om det ikke er påvist allergi mot melk, må jeg holde en melkefri diet siden han fortsatt får eksem, dersom jeg drikker melk eller spiser meieriprodukt. Det som bekymrer meg nå er om han får i seg nok kalsium som han trenger siden han ikke spiser yoghurt eller drikker melk bortsett fra morsmelk. Jeg synes også at jeg ammer mye mindre, spesielt på dagtid siden han får fastføde. Om natten ammer jeg 3 ganger. Derfor lurer jeg på om jeg skal begynne med morsmelkerstatning i f.eks grøt eller ved matlaging slik at han får dekket behovet for mineraler og spesielt kalsium. I så fall hvilken melk er best? Jeg er blitt informert om nutramigen og althera og at althera er bedre. Hva ville du anbefale? Også, jeg skal snart tilbake på jobb og i den forbindelsen tenker jeg at det vil være behov for ekstra melk. Jeg er takknemlig for ditt svar! Med vennlig hilsen, Maya
Svar:
Hei, Maya! En del barn har intoleranse for melk i småbarnsperioden. De kan " vokse " det av seg etterhvert, og mange er helt kvitt denne intoleransen når de kommer opp i toårsalderen. Så lenge barnet har symptomer, er det viktig å unngå melkeprodukter. Det er postivt for barnets del om du kan amme lengst mulig,- og gjerne utover ett år. Så lenge du ammer, skulle det ikke være behov for kalsiumtilskudd, men for sikkehetsskyld, ville jeg tatt opp dette med legen/ helsestajonslegen, Det finnes flere produkter på markedet som kan erstatte melk, og som er fri for melkeproteiner. Hvilket produkt som er best, er vanskelig å si. Det kommer også litt an på hva barnet liker best. De forskjellige produktene kan nok variere noe i smak. Det finnes dessuten endel oppskrifter for melkeallergikere. Spør gjerne på helsestasjonen. Lykke til! Elin