Svimle 12.09.2010
Spørsmål:
Hei Elin Som du sikkert skjønner i overskriften så har jeg aldri fått svar på spørsmålene mine som jeg har sendt inn. Forstår veldig godt at det sikkert er mange som skriver inn til deg, men denne gangen håper jeg at jeg har fattet "koden".Viss ikke gir jeg rett og slett opp. Spørsmålet mitt er: Jeg har en sønn på 10mnd som, så og si, kun spiser grøt (3 måltid daglig). Jeg har prøvd alt av tips og råd som er mottatt, men uten hell. Har prøvd å gi ham brød med og uten variert pålegg, grønnsaker, frukt, middag, rekken kan bli lang, men han lukker munnen og nekter å åpne den. Han får fortsatt melk 3ganger i døgnet, men er ikke mye melk jeg har igjen. Jeg har slitt med spiseforstyrrelse alt for lenge. Jeg går til behandling (har gjort det i mange år). Jeg spiser noen lunde "normalt", men har ikke spist mer selv om jeg ammer. Vekten min har altså gått ned en del siden fødselen, og nå har jeg en BMI på litt under 16. Jeg har mistet melken min i det ene brystet( har prøvd alt for å øke produksjonen), og ammer derfor kun på det ene. Det jeg lurer på er om jeg kan ha mistet (og da mener jeg mistet) melken pga undervekt? Jeg har begrenset med energi, og har en tendens til å kjøre meg veldig hardt (lytter ikke til kroppen min). Får sønnen min i seg nok næring når han kun spiser grøt ,kavring og riskaker og litt melk? Han smaker litt på andre ting også, men spytter det fort ut igjen.Han får d-vitamin. Fra dag en av har sønnen min reagert på at jeg spiser melkeprodukt, er det realistisk at han fortsatt gjør det nå? Hver gang jeg spiser det blir han grinete og får luft i magen. Han fikk smake litt vaniljeis i sommer, men det gulpet han opp igjen med en gang. Jeg sliter selv med melkeallergi. Jeg føler meg som en dårlig mamma som ikke klarer å gjøre ting godt nok, vil jo det beste for mitt lille sjarmtroll. Håper du svarer meg denne gangen. Er ikke lett å snakke med andre om dette! Mvh Svimle som vil alt vel for sin nydelige prins.
Svar:
Hei! Skal prøve å svare deg så godt det lar seg gjøre denne gang.Mange barn trenger tid å bli vant med nye matvarer. Det at din sønn spiser tre grøtmåltider, gjør jo at han får i seg en god del næring slik at han blir god og gett. To grøtmåltider pr. dag er det som anbefales i tillegg til middag og evt. skiver. Han må gjerne få så mye melk han vil av deg på dagtid og i tilknytning til måltidene. I tillegg kan han få vann som drikke. Vanlig melk som drikke anbefales fra ett år.Han kan gjerne forsøke vanlig melk i maten, men ikke som drikke. Så lenge din sønn ikke reagerer når han spiser grøtmåltid ( grøten inneholder melkeproteiner), ville jeg synes det var rart om han skulle være allergisk/ ha intoleranse overfor melk. Det er flott om du kan klare å amme ham fram til ettråsalder, men det må ikke gå utover din helse. Din kropp krever også et minimun av energi for å kunne produsere nok melk. For å kunne ta godt vare på sønnen din er det viktig at du passer på din egen helse og at du har det bra med deg selv. Du vil være din sønns viktigste rollefigur, og dine vaner vil danne utgangspunkt for hans. Jeg vil absolutt råde deg til at du søker hjelp for din spiseforstyrrelse. Det vil igjen kunne komme både deg og din sønn til gode. Det at du tar kontakt om disse problemstillingene gjør at jeg får stor respekt for deg som mor. Det å være åpen om sine svakheter og problemer gjør at en gjennom veiledning og støtte fra andre kan oppleve å mestre vanskelige oppgaver. Det å oppdra barn er både givende og krevende på samme tid. Jeg er temmelig sikker på at du også vil oppleve at morsrollen er en stor inspirasjon og drivkraft til å finne ut av eget liv. Dette vil igjen kunne gjøre deg enda sterkere som mor. Hilsen Elin