21 uker

OM BARNET
Fosteret er i begynnelsen av denne uken 19 uker gammelt. Det er svært aktivt og har fremdeles god plass i livmoren. Du kjenner sannsynligvis mange av bevegelsene, men ikke alle. Nå som fosteret kan sove, vil det sakte men sikkert få rutiner rundt dette. Men ikke forvent at de passer overens med dine egne. Både fostre og små barn har en tendens til å bestemme døgnrytmen selv. Du oppdager gjerne at fosteret er aktivt når du legger deg.

Selv om fosteret har vokst mye, er det svært tynt og spinkelt ettersom fettlaget ikke er særlig tykt ennå. Fosteret fortsetter å gjøre pusteøvelser hvor det trekker fostervann inn i lungene og ”puster” det ut igjen. Fordi det er fullstendig omsluttet av fostervann, er barnets bevegelser mye mer delikate og flytende enn etter fødselen når tyngdekraften gjør enkelte bevegelser umulige fordi musklene ikke er sterke nok. Derfor kan barnet virke litt klumsete og ukoordinert den første tiden. I livmoren kan barnet derimot boltre seg fritt med både kollbøtter, boksing og harde spark.

TIL MOR: De deilige sparkene!

Du har kanskje kjent dem lenge, men nå er det ikke tvil i din sjel lenger. Det er babyen som rører på seg, og det opptil flere ganger om dagen. En liten vilter krabat som lever sitt eget liv inne i deg, og som gir deg stadige bevis på sin eksistens.

Disse sparkene vil antagelig være med på å prege dagene dine heretter. Både på godt og vondt. Har du ikke kjent noe, vil du bli engstelig, og sparker det "stup i ett" kan du bli sliten og håpe at det snart roer seg litt. Det kan være godt å vite dette:

Bevegelsene som barnet gjør forplanter seg gjennom veggen i livmoren til følsomme nerveender i bukveggen din. Om du kjenner sparkene eller ikke, vil derfor være avhengig av hvordan babyen ligger, hvilken retning sparkene har og ikke minst styrken på sparkene.

Ligger barnet en dag med ansiktet sitt vendt inn mot din ryggraden din, vil du ikke merke det korte, skarpe støtet som du kjenner når babyen sparker mot magen. Husk at alle barn er forskjellige, også i måten de oppfører seg på i mors liv. Ikke sammenlign dette barnet med barnets søsken, eller med en annen gravid kvinne som er kommet like langt som deg.

TIL FAR: Parforholdet
Svangerskap og familieforøkelse setter par på prøve. Det er biologisk slått fast at kvinner kan forandre alt fra lynne til shoppingvaner under graviditeten. Å være en trygg, forståelsesfull og kjærlig partner er en balansekunst. Oppgaven blir ikke mindre umulig når hun er full av svangerskapshormoner.

Misforståelser oppstår lett under graviditeten. Mor føler daglig på sine svangerskapsplager og har begynt å knytte relasjoner til barnet hun bærer. For deg er det meste uendret. Menn kan føle at mor er mest opptatt av barnet, og at de selv kommer i andre rekke. Mangel på seksuell nærhet kan forsterke denne følelsen.

Prioriter de gode samtalene. Ta initiativ og spør om hennes følelser og bekymringer. Lytt til det hun sier. Du trenger ikke være enig, men prøv å forstå henne før du kommer med egne synspunkter. Det er befriende å sette ord på følelsene.

Dersom problemene gjennomsyrer hverdagen, kan dere vurdere samlivsterapi. En fagperson har gjerne gode råd. Heldigvis er dette ikke lenger særlig tabubelagt. Det handler tross alt om å legge grunnlaget for et rikt familieliv.