Er det et mål å føde smertefritt?
– Nei, det mener ikke vi. Smertene har en effekt og et formål. Den intense opplevelsen en fødsel er markerer et viktig skille og store forandringer i livet. Men man skal selvsagt få lov til å benytte seg av tilgjengelig og ufarlig smertelindring.
Hva slags typer smertelindring er tilgjengelig?
Det finnes både medikamentell og ikke-medikamentell smertelindring.
Blant den ikke-medikamentelle er badekar og massasje vanligst, i tillegg til akupunktur.
Lystgass og epidural er de vanligste medikamentelle metodene.
Slik begynner fødselen
Hva er fordeler med akupunktur?
– Akupunktur er etter hvert en anerkjent og effektiv metode for å dempe spesielt ryggsmerter og få den fødende kvinnen til å slappe av. I tillegg kan akupunktur hjelpe på riene, stimulere barnet til å komme lenger ned og få mormunnen til å åpne seg. Mange opplever at akupunktur før fødselen – såkalt modningsakupunktur – gjør at forløpet er raskere.
Hva er ulemper med akupunktur?
– Akupunktur fungerer ofte best i de første fasene. Noen kvinner kommer inn med 8-9 cm åpning, og for disse kan akupunktur ha mindre smertestillinde effekt.
Noen synes det er vanskelig å ligge i ro i de 20 minuttene nålene skal virke, og nålene kan irritere enkelte. Opptil 20 prosent av de fødende opplever dessuten at akupunktur har liten eller ingen effekt på fødselssmertene.
Fødselens faser
Hva er fordeler med lystgass?
– Lystgass kan gi en ”likegyldig” følelse som gjør at man slapper bedre av. I tillegg hjelper den den fødende med å puste riktig. Mange synes det er trygt å ha den som et ”holdepunkt” under en ellers tøff situasjon, og man får fokus på noe annet.
Lystgass på avveie er farlig for jordmødrene
Hva er ulemper med lystgass?
– Det er ingen kjente ulemper ved lystgass.
Hva er fordeler med epidural?
– Epidural gir desidert best smertelindring og for enkelte kvinner kan det være det som skal til for å få kroppen til å slappe av og jobbe med riene.
Fødesmerter er en spesiell type smerter
Hva er ulemper med epidural?
– Den største ulempen er at epidural kan føre til riesvekkelse og treg fremgang, noe som øker sjansen for bruk av ristimulerende drypp og mer overvåking. Det er også flere fødsler som avsluttes med sugekopp eller tang. I tillegg er det alltid en viss risiko forbundet med slike inngrep. Noen kvinner forteller at de er litt ømme der nålen ble stukket inn, i tiden etter fødselen, mens andre kan ha problemer med å kjenne at de må tisse de første dagene.
Er det et mål i seg selv å føde uten smertelindring?
– Nei. Fødsel er ingen kvinne-eksamen der den med færrest former for smertelindring vinner. Det man imidlertid bør fokusere på, er å komme fødselen i møte med et åpent sinn. Ha en plan om hvordan du i utgangspunktet ønsker det, men ha også en plan B. Hva man forventer og ønsker, står ikke alltid i stil med realitetene. Dem som er livredde smerte kan faktisk tåle en fødsel utmerket, mens en som kommer med et sterkt ønske om å føde naturlig, kan måtte ende opp med epidural. Til syvende og sist er det aller viktigste at alt går bra med deg og barnet og at du gjerne får en god fødselsopplevelse!
Alt om fødsel og smertelindring
Ragna T. Larsen og Grethe R. Teigen er Babyverdens jordmødre. Til vanlig driver de den private jordmortjenesten MamaStork i Stavanger, og jobber begge på Fødeloftet ved Stavanger Universitetssjukehus.