Når trykketrangen melder seg

Det er viktig å jobbe sammen med kroppen når trykketrangen melder seg - da har du snart babyen på brystet. Illustrasjonsfoto: Shutterstock

Det er viktig å jobbe sammen med kroppen når trykketrangen melder seg - da har du snart babyen på brystet. Illustrasjonsfoto: Shutterstock 

Når åpningsriene går over til pressrier skjer det noe i kroppen. De fleste opplever en intens trykketrang – som minner veldig om å måtte fryktelig på do for å gjøre nummer to. Men hva er det egentlig som skjer? Jordmor Ragna forklarer.

Artikkelen fortsetter under annonsen
 
ADTECH.config.placements['d4_netboard'] = { responsive : { useresponsive: true, bounds: [{ id: 'bv_d4_netboard_mobil', min: 0, max: 579 },{ id: 'bv_d4_netboard_tablet', min: 580, max: 1199 },{ id: 'bv_d4_netboard_desktop', min: 1200, max: 9999 }] }, params: { target: '_blank' } }; ADTECH.loadAd('d4_netboard');

– Trykketrangen aktiveres når hodet kommer så langt ned i bekkenet at det presser mot endetarmen, sier jordmor Ragna T. Larsen ved Mamastork.

Hun forteller at mange kvinner omtaler denne følelsen og pressriene som ”selve fødselen”, men at jordmødre ikke ser på det på helt samme måte.

– I tid er trykkingen en liten del av fødselen, sier hun.

Les også: – Riene blir ikke verre og verre, men bedre og bedre

Kan føles ubehagelig om man ikke er forberedt
Jordmødre er godt forberedt på denne såkalte overgangsfasen, og vet hva de skal se etter. Ofte forteller den fødendes ansikt og mageform jordmor om hva som er i ferd med å skje, før kvinnen selv klarer å sette ord på det. Men for noen kvinner kan trykketrangen komme som et lite sjokk.

– Hvis man ikke har hørt om overgangsfasen og trykketrangen, kan det være en ubehagelig opplevelse. Trykketrangen tar som regel tak i kroppen, og det er ikke mulig å kjempe imot. Det er klart man kan bli overrumplet om man ikke er forberedt, sier Ragna.

Hun mener derfor at dette er noe gravide bør vite om, slik at de er forberedt og kan jobbe med pressriene og ikke mot.

Kommer som oftest litt før pressriene
Har du hørt om tidspunktet hvor de fleste fødende bare vil gi opp og dra hjem fordi de ikke orker mer? Dette stadiet kommer som regel like før trykketrangen kommer. For de fleste melder den seg litt gradvis.

– Ofte ser vi at trykketrangen melder seg litt på toppen av de siste riene før pressriene, sier hun.

Dette er et lite forvarsel, og er ikke jordmor til stede når trykketrangen melder seg, er det viktig å trekke i ringesnoren. For under pressriene bør jordmor være til stede hele tiden.

– Noen få får veldig trykketrang helt plutselig og føder tre rier senere, men det hører til sjeldenhetene, sier Ragna.

De fleste begynner med forsiktig småtrykking når de nærmer seg full åpning. Denne trykkingen er en forsiktig opptrapping mot selve pressriene.

Les også:

Viktig med mat og drikke under fødselen

Hadde 8-åringen med på fødsel

Så mange får alvorlige rifter

Artikkelen fortsetter under annonsen

Har én time på å få babyen ut
Som regel er det ikke full åpning når trykketrangen melder seg for fullt. Det er ofte en liten kant igjen. Hun forteller at mange gravide ser for seg at dette er den tøffeste delen av fødselen, men hennes erfaring tilsier noe annet.

– De fleste synes det er en lettelse å komme hit. Fra å ta imot og måtte puste seg gjennom riene, er det nå over på arbeidsintensitet. En får delta. Trykketrangen er en kraft som tar tak i kroppen. Bruk den som en guide på hva du skal gjøre. Mange synes det er godt å endelig kunne delta aktivt selv, sier hun.

For hennes erfaring tilsier at det er definitivt er flest som synes pressrier er enklere å håndtere enn åpningsrier.

Dessuten er trykketrangen en viktig milepæl. Jordmor merker seg nemlig når den kommer – selv om hun kanskje ikke forteller det til den fødende. Og fra nå av har man én time på seg til å få ut babyen. For langt de fleste betyr trykketrangen at det er mindre enn én time igjen til premien – babyen på mors bryst! Varer pressriene i mer enn en time, vil jordmor og eventuelt lege hjelpe babyen ut.

Les også: Hva påvirker riene?

– Jeg må bæsje!
Lurer du på hvordan trykketrang kjennes ut? Det er ikke uten grunn at mange når trykketrangen melder seg tror at de holder på å bæsje på seg. Det er sånn det kjennes ut. For når hodet kommer ned i skjeden og skal under symfysen, presses endetarmen flat. Det kan føles ubehagelig å kjenne at en må sånn på do, men jordmor Ragna forteller at det nytter lite å kjempe imot.

– Vi ser at noen holder igjen alt de klarer, og puster og puster for å unngå å presse. Men det nytter ikke. Babyen kommer uansett ut, og klarer du å jobbe med riene i stedet for mot dem, kommer du raskere i mål, sier hun.

Har man ikke hatt klystér, kan det komme litt avføring under denne delen av fødselen. Jordmor Ragna beroliger;

– Er det noe i endetarmen, så kommer det. For oss spiller det ingen rolle, og vi tørker det bort, sier hun.

Hun råder gravide til å ikke tenke for mye på dette. For jordmor er dette helt hverdagslig og ingenting de reagerer på.

Les også: Tabuer rundt fødselen

 

Gi på!
Mange opplever at trykketrangen er så sterk at de bare må forsøke å henge med. At de ikke kan annet enn å jobbe med den. Men for noen kan den føles så overveldende at de blir redde.

– Tør å følge den enorme kraften og trykk på alt du kan under pressriene, oppfordrer Ragna.

Hun forteller også at det er deres jobb som jordmødre å sørge for å bremse pressingen på riktig tidspunkt.

– Når det er 2-3 rier igjen tar vi uansett regien og holder litt igjen for å passe på slik at mellomkjøttet skal få tid til å tøyes for å minimere rifter, sier Ragna.

Hos førstegangsfødende kan ulike fødestillinger og litt lirking og luring fra jordmor korte ned på fasen fram til dette punktet.

Fram og tilbake like langt?
Selv om mange synes det er deilig å endelig kunne delta aktivt i fødselen med å presse, kan pressriene føles frustrerende for mange.

– Mesteparten av tiden med pressrier ser vi bare litt av hodet før det smetter inn igjen i pausene mellom riene. Det er helt vanlig, og mange kjenner på at det aldri kommer til å gå. Men etter hvert ser vi mer av hodet, og det glir saktere tilbake mellom riene, sier hun.

Men her er det stor forskjell på førstegangsfødende og de som har født før. For førstegangsfødende er det ikke uvanlig at pressriene varer i en time før babyen er født. Gjennomsnittet er rundt 40 minutter. Hos fleregangsfødende holder det derimot ofte med mellom tre og fem gode pressrier før babyen er ute. I praksis vil det si mellom 10 og 15 minutter med pressrier.

Les også: Hvor vondt er det å føde?

Ring of fire
Har du hørt om den berømmelige ”ring of fire”? De fleste som har født kan erindre den følelsen. Det er den følelsen som melder seg når hodet står i åpningen og det bare mangler en ri før babyen er født. Mange synes de er så vondt at de bare ønsker å trykke babyen ut, men jordmor Ragna forteller at det er viktig å holde igjen.

– Da blir ofte riftene mindre og restitusjonen etterpå mye enklere, sier hun.

På neste ri blir som regel hodet født. Da er det bare sekunder igjen før babyen ligger på mors bryst.

– Vi tilstreber at hodet blir født fram til pannen på slutten av en pressri, og at ansiktet, skuldrene og resten av babyen kommer på neste press. Det beste er om dette skjer på samme ri, sier Ragna.

Lar seg fortsatt forbløffe
Selv om fødsler er hverdagskost for jordmor Ragna, slutter hun ikke å forbløffes over hvor utrolige mekanismene bak enhver fødsel er. Hvor lurt vi er skrudd sammen.

– Det er helt utrolig. Å føde er en fysisk tung jobb. Men uansett hvor tungt, anstrengende og slitsomt det kan være, så gir kroppen vanligvis gass når trykketrangen melder seg. Og når den siste pressrien er over og babyen født, så slipper alt og det blir det en utrolig ro i kroppen. Ri-intensiteten forsvinner og alt ligger til rette for et godt første møte med babyen, sier hun entusiastisk.

Ragna mener det er meningen at det skal være intenst like før babyen kommer. At det gir det beste utgangspunktet for mor og barn.

– Familien får fred og ro en liten stund sammen. Før morkaken skal fødes og eventuell sying, sier hun.

Les også:

Fødsel i stillhet - eller løpende rapportering?

– Dette er et stort tabu

Men hva om trykketrangen kommer for tidlig?
Du skal ikke begynne å trykke eller presse før jordmor gir klarsignal til det. Årsaken er at enkelte opplever trykketrang for tidlig. Det er ikke vanlig, men det forekommer.

– Det er utfordrende for den fødende å holde igjen når kreftene er så sterke, sier Ragna.

Men det er viktig. Spesielt førstegangsfødende bør vente til mormunnen er helt åpen før de begynner å presse.

– Hvis ikke kan den siste lille kanten komme i klem og hovne opp. Og da blir det mye vanskeligere å få ut babyen, sier hun.

Heldigvis er det sjelden at trykketrangen melder seg før alt er klart. Men det skjer oftere om babyen roterer annerledes i bekkenet enn det som er vanlig.

– De som blir født som stjernekikkere roterer sånn at de står med bakhodet bakover mot endetarmen i stedet for framover mot symfysen. Det kan gi trykketrang for tidlig, forteller Ragna.

Da må jordmor være der og hjelpe den fødende til å puste riktig. Ofte prøves avlastende stillinger som å stå på alle fire fordi de gjør trykketrangen mindre intens.

Hva om man ikke kjenner noe til trykketrangen?
Hos noen helt få kommer ikke trykketrangen i det hele tatt. Selv uten smertelindring. Det er sjelden, men forekommer.

– Vi ser at alt er klart og at riene er gode, men den fødende kjenner ikke skikkelig at hun må presse. Da må vi guide henne og få henne til å trykke på riktig sted ut fra viljen. Men det er en god del tyngre enn å bare spille på lag med det kroppen gjør av seg selv, sier Ragna.

Hun råder gravide til å ikke bruke tid til å tenke på disse eventualitetene. Dette med trykketrang kommer nesten i alle tilfellene på riktig sted, og er ikke noe en kan øve seg på på forhånd. Det beste du kan gjøre, er å være forberedt på at trykketrangen vil melde seg.



Oppdatert 16.10.2015
annonsebilag
 
ADTECH.config.placements['d5_annonsorinnhold'] = { responsive : { useresponsive: true, bounds: [{ id: 'bv_d5_annonsorinnhold', min: 0, max: 9999 }] }, params: { target: '_blank' } }; ADTECH.loadAd('d5_annonsorinnhold');
 
ADTECH.config.placements['d6_annonsorinnhold'] = { responsive : { useresponsive: true, bounds: [{ id: 'bv_d6_annonsorinnhold', min: 0, max: 9999 }] }, params: { target: '_blank' } }; ADTECH.loadAd('d6_annonsorinnhold');

Legg inn en kommentar
 
 
 
 
bokstaver igjen
Antall kommentarer: 4
Trykketrang
Skrevet av shine 22.12.2015
Kjente første trang til å presse allerede hjemme (1.fødsel). Tenkte det måtte være for tidlig og holdt igjen, og holdt igjen.... I over to timer!! Grusomt. Men deilig å endelig komme på plass, bli undersøkt av jordmor og få lov til å sette i gang!! (selvfølgelig full åpning og alt klart - antakelig for lenge siden!! Hadde ikke kjent er rie to timer før trykketrangen meldte seg, så alt gikk nok kjapt.. ;-D
Legg inn en kommentar | Rapportér upassende innhold
Trykketrang
Skrevet av Karin Solhaug 26.11.2015
Fikk aldri trykketrang. Måtte presse for een maskin, men det gikk bare bra det. Eneste som var vanskelig var å vite HVOR man skulle presse :p
Legg inn en kommentar | Rapportér upassende innhold
Ingen pressetrang
Skrevet av Molly 19.12.2014
Hos meg var det ingen pressetrang på noe som helst tidspunkt.:( Bare de samme jævelige riene jeg hadde hatt de siste 6-7timene. Lurer på hva det kommer av.
Legg inn en kommentar | Rapportér upassende innhold
Lenge!
Skrevet av Lisbeth 18.10.2012
Da jeg fødte for 7mnd siden hadde jeg trykketrang i 1,5time før jeg fikk presse...grusomt ! Håper jeg slipper det ved neste fødsel om 5mnd;-) reine varte i 28timer...
Legg inn en kommentar | Rapportér upassende innhold


 

 

 

Sjefredaktør: Karine Næss Frafjord
Fagredaktør: Maren Eriksen
Journalist: Janet Molde Hollund
Forumansvarlig: Tamara Nygård

RSS-feed Aktuelt fra Babyverden.no
Kontakt: babyverden(a)sandviks.com

Babyverden.no arbeider etter Vær Varsom- plakatens regler for god presseskikk og følger redaktørplakaten.


tilbyr veiledning gjennom Babyverden.no og Familieverden.no, og rett bok til rett tid gjennom Goboken. Eller sagt på en annen måte: Vi hjelper barn og foreldre å utvikle seg sammen. Vi utgir også Svangerskapsboken, Spedbarnsboken og Fødselsboken som deles ut gratis til alle gravide og småbarnsforeldre i Norge.

Copyright © 2001-2016 Babyverden.no - Kopiering av materiale fra Babyverden.no for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale. Babyverden har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.

Babyverden.no bruker informasjonskapsler (Cookies). Her kan du lese mer om vår bruk av informasjonskapsler(cookies) på Sandviks og Babyverden sine siter

Til toppen av siden