10 ting som skjer i kroppen din etter fødselen

5. Tårer og mye følelser
Barseltårer eller ”baby blues”. Hormonene tar ikke akkurat ferie selv om svangerskapet er avsluttet – kanskje snarere tvert imot. Det er vanlig å ha følelsene litt utenpå huden i denne sårbare tiden – det er sånn det skal være for at du skal være var for babyens behov og for å knytte bånd. Vær likevel obs på tegn på fødselsdepresjon.

Les også:

Barseltiden: En turbulent tid

6. Ammetåke
Uansett om du ammer eller ikke, kan du oppleve at hukommelsen er litt på ferie. Årsaken er sannsynligvis så enkel som at du har viktigere ting å fokusere på – babyen. Huskelapper kan være gode å ha i denne perioden.

Les også:

Ammetåke – hva er det?

7. Ballong-pupper
Husker du rådet om å ikke kjøpe amme-bher før melken er kommet? Du kan oppleve å øke en bh-størrelse eller to over natten. Det kan være en kjærkommen forandring, men det kan også være fryktelig ubehagelig. For melkesprengte bryster kan bli steinharde!

Les også:

Dette skjer med puppene når du får baby

8. Sårt underliv
Det har nettopp kommet et menneske ut av underlivet ditt. Det er ikke rart om det kjennes ganske sårt i begynnelsen. Kanskje måtte du også sy, og synes det er ubehagelig ”der nede”. Noen kaller det ”barselgangen” den måten nybakte mødre forsiktig forflytter seg like etter fødselen. Opplever du imidlertid at ubehaget vedvarer eller ting ikke føles som de skal, bør du ta det opp med jordmor eller lege.

Les også:

Underlivet ble ikke det samme etter fødselen

9. Endret døgnrytme
A-menneske? B-menneske? Spiller ingen rolle – nå er du på babyens døgnrytme, eller mangel på sådan. Nyfødte har ikke snøring på natt og dag, så du blir nødt til å tilpasse deg. Kortere søvnbolker og små hviler vil med stor sannsynlighet være normalen for deg en stund framover. Men det er utrolig hvor greit det som oftest går!

10. Ny kroppsfasong
Like etter fødselen kjenner du kanskje ikke helt igjen din egen kropp. Gi den tid til å justere seg igjen. Men det er ikke helt sikkert at du blir helt ”deg selv” igjen, slik du var før du fikk barn – i hvert fall ikke på en stund. Kanskje oppdager du at magemusklene ikke er helt der du trodde de var? Eller at du uavhengig av vekt faktisk ser litt annerledes ut nå? Ta godt vare på deg selv og kroppen din.

Det ingen forteller deg om tiden etter fødselen: Podcast med jordmor Kirsten Jørgensen: